盤點娛樂圈減肥“勵志姐”
盤點娛樂圈減肥“勵志姐”(組圖)
導(dǎo)語:國外娛樂圈中,不乏減肥成功的明星。她們由原先的“胖妹”,變成了人們眼前的美女明星。那么,她們到底是如何成功減肥的呢?
凱莉-奧斯本減肥前
勵志姐:凱莉-奧斯本
勵志指數(shù):★★★★★
從交了男模盧克-沃洛為男友后,就不斷被報刊雜志曝光兩人在一起的胖瘦對比圖,凱莉-奧斯本沒有辦法再忍受報刊每次都戲稱她為“胖妹”、“肥姐”,于是痛下決心減肥,從150斤減到102斤,成為名副其實的減肥“勵志姐”。
凱莉-奧斯本減肥后
凱莉-奧斯本減肥后
減肥秘訣:堅持定期鍛煉和控制飲食。堅持每天至少運(yùn)動一個半小時(跳舞或是悠悠球),每周至少去健身館進(jìn)行4次肌肉強(qiáng)度練習(xí)。飲食方面嚴(yán)格將進(jìn)食的量控制在與體重相對應(yīng)的范圍內(nèi),按時按量進(jìn)餐后無論是否感覺到吃飽了,都絕不再多吃一口。而且還改掉了多年來嗜好可樂的習(xí)慣,只喝純凈水和鮮榨果汁。
相關(guān)新聞:免責(zé)聲明:本文僅代表作者個人觀點,與鳳凰網(wǎng)無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實,對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實相關(guān)內(nèi)容。
湖北一男子持刀拒捕捅傷多人被擊斃
東莞:孕婦在廣場上被輔警打掉5顆牙(圖)
04/21 07:02
小偷偷山寨機(jī)后逃跑 慌不擇路丟失iPhone5
04/21 07:02
14歲自閉癥少女被后媽安排與28歲男子結(jié)婚(圖)
04/21 07:02
常州一城管自費(fèi)萬元裝備谷歌眼鏡(圖)
04/21 06:49
95歲不識字老太每天看報2小時:就圖個開心
04/21 11:28
頻道推薦
商訊
全球新主流財經(jīng)門戶 上鳳凰看不同的新聞 最新最全的車訊信息 鳳凰最牛的汽車評測 兩個和尚鏘鏘鏘
48小時點擊排行
7068091女人心聲:追求美麗是件痛苦的事 4371242春天常吃10種蔬菜可幫你補(bǔ)足“陽氣” 4312783美國華人圈屢現(xiàn)臨時夫妻 專家:談道德 3867134姜培琳:從傳奇超模到豪門CEO 3466375Gucci 2014米蘭秋冬發(fā)布 2721336普京緋聞女友時尚品味不輸名媛 占領(lǐng)時 2688557死亡真相:人在臨死前10秒真實感受 2034078肚臍形狀辨疾病:哪種形狀暗示有婦科病相關(guān)知識
盤點娛樂圈中的減肥勵志姐
杜汶澤減肥成功秀人魚線 盤點娛樂圈中的苗條男
盤點被網(wǎng)友稱為“綠茶婊”的娛樂圈女星:愛何故悠久娛樂圈
盤點娛樂圈減肥十大狠招
童謠不僅像章子怡,還撞臉霍思燕,盤點娛樂圈那些“親生姐妹”?
盤點減肥勵志明星
盤點:娛樂圈明星減肥惡果
娛樂圈的減肥故事總是讓人瞠...@娛樂圈吃瓜小組的動態(tài)
娛樂圈明星減肥,瘦身有道你也行
盤點娛樂圈六大一線明星辣媽保養(yǎng)傳奇
網(wǎng)址: 盤點娛樂圈減肥“勵志姐” http://m.u1s5d6.cn/newsview1532960.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826