近日，“指壓板超慢跑”火了，號(hào)稱一月可瘦20斤

#醫(yī)生回應(yīng)指壓板超慢跑一個(gè)月瘦20斤# 近日，“指壓板超慢跑”火了，號(hào)稱一月可瘦20斤。湖州長興縣中醫(yī)院推拿科王步球醫(yī)生揭秘：每個(gè)人的足底都有各種穴位，踩上去會(huì)對穴位產(chǎn)生刺激，刺激之后能調(diào)整五臟六腑的功能。對于一個(gè)月能瘦20斤的說法，王醫(yī)生稱：“得靠飲食控制+其他運(yùn)動(dòng)雙管齊下?！彼詣e急著跟風(fēng)，踩得太猛，還可能會(huì)出現(xiàn)足底筋膜炎以及足底疼痛等一些癥狀。提醒各位小伙伴：適度運(yùn)動(dòng)才是健康瘦身的王道。#長興是我家#

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