健康飲食app有哪些？好用的健康飲食軟件推薦

導(dǎo)讀

如今大家生活水平日益提升，飲食管理也變得越來(lái)越重要。為此，我們誠(chéng)摯地向您推薦一款實(shí)用的健康飲食app。然而，許多朋友可能還不清楚如何選擇合適的APP。在此，我們將為您介紹幾款健康飲食app，讓您輕松掌握每日食物熱量攝入情況，現(xiàn)在就讓我們一起打開軟件擁有自己的飲食管理計(jì)劃吧。

1.薄荷健康

15年積累，科學(xué)減肥。熱量計(jì)算、輕斷食方案、健康記錄，高效助力減脂計(jì)劃。

2.瘦吧

瘦吧APP是通過(guò)提供系統(tǒng)化和定制化的科學(xué)減脂解決方案，升級(jí)和迭代傳統(tǒng)減肥方法，為減肥用戶提供科學(xué)減脂管理服務(wù)選擇，主要包含：

3.知食AI

知食AI - 口袋里的營(yíng)養(yǎng)師 「我中午吃了一碗牛肉飯」「一小碗炒時(shí)蔬」「一只秋月梨」... 在 知食AI營(yíng)養(yǎng)師 的幫助下，好好吃飯就可以無(wú)痛減肥&輕松變美。

4.飯橘

-----什么是「飯橘減肥」？----- 一個(gè)人的減肥之路總是孤獨(dú)且難以堅(jiān)持，有時(shí)甚至還會(huì)在焦慮情緒的誘導(dǎo)下誤入歧途。 我們相信“陪伴的力量會(huì)讓內(nèi)心更加堅(jiān)定”，于是這只干飯的橘貓就此誕生。

5.輕飲食

【輕斷食計(jì)劃選擇】： 16+8、18+6、20+4、OMAD斷食計(jì)劃 【輕斷食食譜】： 科學(xué)搭配每日健康輕食食譜，解決你在飲食期間不知道吃什么的煩惱。

6.閃電減肥飲食記錄

減肥健身、運(yùn)動(dòng)減脂，健康飲食、營(yíng)養(yǎng)管理。針對(duì)不同人群提供健康計(jì)劃，多種健身訓(xùn)練供你選擇。 1.每天記錄三餐飲食，即可獲得營(yíng)養(yǎng)建議，各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入比例一目了然。

7.每日減脂

熱量減脂，科學(xué)飲食，健康生活，完美身材 體內(nèi)脂肪超過(guò)正常范圍，通過(guò)各種手段減掉自己身上多余脂肪的行為。

8.NOW健康

【南方醫(yī)院專家指導(dǎo)，中國(guó)聯(lián)通技術(shù)研發(fā)】 在NOW健康中，中國(guó)聯(lián)通研發(fā)了食物識(shí)別、AI運(yùn)動(dòng)等智能產(chǎn)品，通過(guò)人工智能技術(shù)為客戶提供身體健康指標(biāo)檢測(cè)、膳食評(píng)估與指導(dǎo)、智能運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)與矯正等服務(wù)。

9.小乖健康

小乖健康（原乖乖健康） 小乖健康 - 你的智能AI減肥小助手，提供 AI 拍照一鍵識(shí)別食物熱量、專業(yè)減肥減脂食譜推薦、飲食計(jì)劃自由定制、身體健康數(shù)據(jù)記錄等一站式服務(wù)。

10.小卡健康

小卡健康（CalMate），是一款為健康減重減脂增肌人群、健身愛好者、教練等人群設(shè)計(jì)的專業(yè)熱量識(shí)別和熱量記錄App。

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