健康飲食app有哪些？好用的健康飲食軟件推薦

導讀

如今大家生活水平日益提升，飲食管理也變得越來越重要。為此，我們誠摯地向您推薦一款實用的健康飲食app。然而，許多朋友可能還不清楚如何選擇合適的APP。在此，我們將為您介紹幾款健康飲食app，讓您輕松掌握每日食物熱量攝入情況，現(xiàn)在就讓我們一起打開軟件擁有自己的飲食管理計劃吧。

1.薄荷健康

15年積累，科學減肥。熱量計算、輕斷食方案、健康記錄，高效助力減脂計劃。

2.瘦吧

瘦吧APP是通過提供系統(tǒng)化和定制化的科學減脂解決方案，升級和迭代傳統(tǒng)減肥方法，為減肥用戶提供科學減脂管理服務選擇，主要包含：

3.知食AI

知食AI - 口袋里的營養(yǎng)師 「我中午吃了一碗牛肉飯」「一小碗炒時蔬」「一只秋月梨」... 在 知食AI營養(yǎng)師 的幫助下，好好吃飯就可以無痛減肥&輕松變美。

4.飯橘

-----什么是「飯橘減肥」？----- 一個人的減肥之路總是孤獨且難以堅持，有時甚至還會在焦慮情緒的誘導下誤入歧途。 我們相信“陪伴的力量會讓內心更加堅定”，于是這只干飯的橘貓就此誕生。

5.輕飲食

【輕斷食計劃選擇】： 16+8、18+6、20+4、OMAD斷食計劃 【輕斷食食譜】： 科學搭配每日健康輕食食譜，解決你在飲食期間不知道吃什么的煩惱。

6.閃電減肥飲食記錄

減肥健身、運動減脂，健康飲食、營養(yǎng)管理。針對不同人群提供健康計劃，多種健身訓練供你選擇。 1.每天記錄三餐飲食，即可獲得營養(yǎng)建議，各種營養(yǎng)素攝入比例一目了然。

7.每日減脂

熱量減脂，科學飲食，健康生活，完美身材 體內脂肪超過正常范圍，通過各種手段減掉自己身上多余脂肪的行為。

8.NOW健康

【南方醫(yī)院專家指導，中國聯(lián)通技術研發(fā)】 在NOW健康中，中國聯(lián)通研發(fā)了食物識別、AI運動等智能產(chǎn)品，通過人工智能技術為客戶提供身體健康指標檢測、膳食評估與指導、智能運動指導與矯正等服務。

9.小乖健康

小乖健康（原乖乖健康） 小乖健康 - 你的智能AI減肥小助手，提供 AI 拍照一鍵識別食物熱量、專業(yè)減肥減脂食譜推薦、飲食計劃自由定制、身體健康數(shù)據(jù)記錄等一站式服務。

10.小卡健康

小卡健康（CalMate），是一款為健康減重減脂增肌人群、健身愛好者、教練等人群設計的專業(yè)熱量識別和熱量記錄App。

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