美味黑米飯的簡(jiǎn)單煮法
想要煮出超級(jí)軟糯的黑米飯嗎？跟著下面的步驟，輕松搞定！

1?? 首先，根據(jù)個(gè)人的飯量準(zhǔn)備黑米。一般來說，一個(gè)人需要一杯米，兩個(gè)人則需要兩杯米。

2?? 接著，用清水沖洗黑米幾次，但不要用力搓洗。最后一遍的水不要倒掉，因?yàn)樗胸S富的營(yíng)養(yǎng)。

3?? 煮黑米飯時(shí)，水和米的比例是1:2.5。將黑米泡一晚上，可以放在前一天晚上睡前泡，第二天中午就可以煮了。注意，泡好的黑米水不要倒掉，因?yàn)樗性S多營(yíng)養(yǎng)成分。

按照這些步驟，你就能煮出既健康又美味的黑米飯啦！

作者最近動(dòng)態(tài)

生肖手串佩戴秘籍，你的運(yùn)勢(shì)我來解 生...全文

夏日救星！撈汁小海鮮減脂黨狂喜 姐妹們...全文

八字不合？看這篇就夠了！ 在命理咨詢的...全文

彭三川江湖菜測(cè)評(píng)！小龍蝦蒜蓉控直接狂喜！...全文

茄子秒變燒烤攤同款！蒜香直沖天靈蓋 姐...全文

十二生肖剪紙：鏤空藝術(shù)中的性格密碼 剪紙...全文

摩羯男情感攻略：內(nèi)核穩(wěn)定才是王道 在與摩...全文

相關(guān)知識(shí)

美味黑米飯的簡(jiǎn)單煮法
3種美味黑米飯團(tuán)做法，簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)
黑米粥的簡(jiǎn)單做法，營(yíng)養(yǎng)又美味的早餐選擇
黑米飯：美味又營(yíng)養(yǎng)的主食
營(yíng)養(yǎng)美味的紫薯黑米粥，簡(jiǎn)單又健康
黑米美食10式，超簡(jiǎn)單
教你煮出好吃的雜糧飯，簡(jiǎn)單易做，營(yíng)養(yǎng)又美味
高粱米水飯：東北的傳統(tǒng)美味，簡(jiǎn)單易做
養(yǎng)生黑糯米粥，這樣煮軟糯可口，簡(jiǎn)單卻又美味
南瓜黑米飯：營(yíng)養(yǎng)與美味的完美結(jié)合

網(wǎng)址: 美味黑米飯的簡(jiǎn)單煮法 http://m.u1s5d6.cn/newsview1527586.html