首頁(yè) 資訊穿束腰真的可以瘦腰嗎專(zhuān)家揭秘瘦腰目的

穿束腰真的可以瘦腰嗎專(zhuān)家揭秘瘦腰目的

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月09日 03:03

穿束腰真的可以瘦腰嗎專(zhuān)家揭秘瘦腰目的

更新時(shí)間:2017-06-17

束腰其實(shí)就是類(lèi)似于纏足，就是用布或是束腰內(nèi)衣將自己的腰部緊緊地裹起來(lái)，很多女性認(rèn)為穿束腰對(duì)去除腰部的贅肉會(huì)有所幫助，因此無(wú)論是在白天工作的時(shí)候還是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候都要穿著束腰。但是穿束腰真的能夠達(dá)到瘦腰的目的嗎?還是這只是商家的噱頭呢?其實(shí)啊，穿束腰和瘦腰并沒(méi)有什么關(guān)系，束腰根本就不能達(dá)到瘦腰的目的，并且如果我們長(zhǎng)期裹住腰部的話還會(huì)對(duì)我們的身體造成一定的傷害。

專(zhuān)家認(rèn)為，人的呼吸除了與肺的舒縮運(yùn)動(dòng)有關(guān)外，胸腹部的起伏也對(duì)呼吸起到了很重要的輔助作用，只有這兩者相輔相成，才能夠幫助人們完成正常的呼吸。因此如果我們束腰過(guò)緊的話，勢(shì)必會(huì)影響到我們胸腹的起伏，從而導(dǎo)致呼吸不暢，同時(shí)束腰過(guò)緊還會(huì)壓迫我們的下腔靜脈，導(dǎo)致回流回心臟的血液量變少，因此束腰對(duì)我們的危害還是很大的。

束腰除了會(huì)妨礙我們腹腔臟器的血液循環(huán)之外，還會(huì)影響我們的胃腸蠕動(dòng)，因而對(duì)我們的消化和呼吸功能造成不良的影響，久而久之，就很有可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。同時(shí)因?yàn)槟c胃的蠕動(dòng)減慢了，大便停滯的時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)，這樣更容易導(dǎo)致便秘，從而誘發(fā)痔瘡、肛裂等肛門(mén)疾病。

以上就是關(guān)于束腰帶來(lái)的危害，因此各位希望通過(guò)束腰來(lái)達(dá)到瘦腰目的的女性還是盡早打消這個(gè)念頭，因?yàn)槭坏粫?huì)對(duì)我們瘦腰有任何幫助，還會(huì)對(duì)我們的身體造成很多不好的影響，除了會(huì)影響到呼吸和血液循環(huán)之外，還有可能會(huì)誘發(fā)肛裂或是痔瘡等疾病。因此為了大家的身體健康，奉勸大家還是不要再束腰了，如果想要獲得水蛇腰的話最好還是通過(guò)合適的運(yùn)動(dòng)去獲得。

審編醫(yī)生