女性穿束腰帶，更多是想要瘦腰。腰部經(jīng)常勒著，在一定程度是可以瘦腰的。但如果想要長期穿束腰帶，那么容易給身體其他部位帶來傷害。

束腰帶是能夠?qū)ρ渴┘油庠诘膲毫?，從而幫助加快新陳代謝，輔助瘦腰塑身。而且女性穿上束腰帶，可以感覺到外力幫松散的脂肪聚攏，從視覺上來看會感覺到自己的腰部變細(xì)。在佩戴束腰帶的時候需要注意，建議不要選擇在吃飯或吃其他食物時候佩戴，而是選擇在進(jìn)行運(yùn)動時候佩戴，這樣可以保護(hù)腰部不受損傷，同時也可以增加腰部壓力來幫助脂肪的快速燃燒。

為何說束腰帶，適合短期佩戴，不適合長期呢？主要是長期佩戴束腰帶，對人體身體有諸多壞處。

1、影響血液循環(huán)

用腰帶來裹住腰部，雖然能夠形成一定的曲線，但這樣容易把人體血液循環(huán)攔腰而截成兩半。這會促使心臟在收縮的時候，因為負(fù)荷增加，容易對部分中老年誘發(fā)高血壓，心臟病。甚至因為束腰的因素，會讓整個胃、腸、肝、腎等腹腔里面的器官，都會造成限制，從而影響血流效果，會對其功能有重大影響。

2、阻礙呼吸

腹部肌肉的運(yùn)動是呼吸運(yùn)動的得力助手。當(dāng)人在呼吸的時候，人的腹部肌肉也是在收縮和松弛。如果束腰太嚴(yán)緊的話，會讓這個運(yùn)動受到阻礙，從而讓整個肺部的肺活量，因為供氧不足的因素，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈甚至其他的呼吸道疾病。尤其對于本身就有哮喘的女性，不要輕易選擇束腰，容易因為呼吸過于急促，從而讓呼吸變得困難，出現(xiàn)危險生命的事情。

3、影響消化功能

束腰會影響胃部的擴(kuò)張，束腰之后能夠影響人體的食量，同時也會讓胃的蠕動受到限制進(jìn)而影響消化功能。而長期束腰，會導(dǎo)致腰部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，還容易有肌肉無力的癥狀。

相關(guān)知識

瘦腰塑形、矯正護(hù)腰？束腰的作用真的有這么大嗎？
穿束身衣可以重塑身材 但是經(jīng)常穿帶來的危害也不少
6款熱門束腰褲分享測評
穿塑身衣瘦腰 不瘦反得病
大腿跟腰腹可以一起吸脂嗎？
卷腹可以瘦腰嗎 卷腹怎么做瘦腰效果最好
哪些運(yùn)動可以瘦腰 瘦出小蠻腰
腰腹吸脂可以做折角腰嗎？需要拆線嗎？
扭腰可以瘦腰嗎 學(xué)會這3個動作完全不是問題
束腰有什么作用

網(wǎng)址: 穿束腰真的可以瘦腰嗎？ http://m.u1s5d6.cn/newsview189956.html