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職業(yè)生涯的7個(gè)發(fā)展階段

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月09日 00:20

職業(yè)生涯的7個(gè)發(fā)展階段進(jìn)入職業(yè)場直到退出,一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展可以分成7個(gè)發(fā)展階段,大部分人都會(huì)經(jīng)歷這幾個(gè)職業(yè)生涯發(fā)展階段。

在職場越往后走,職業(yè)生涯的發(fā)展階段都比以前更高,但能爬上去的人更少,有的人能成功地渡過一些成長階段,但會(huì)在某個(gè)階段前停滯下來,停止職業(yè)成長,第1階:探索期_目標(biāo)VS 茫然職業(yè)生涯的第1個(gè)階段是:正式就業(yè)前的職業(yè)準(zhǔn)備或職業(yè)探索時(shí)期,這一時(shí)期并沒有真正地進(jìn)入職場,但把這一時(shí)期作為職業(yè)生涯的第1個(gè)階段,是因?yàn)檫@一時(shí)期對(duì)于職業(yè)生涯會(huì)產(chǎn)生一定的影響。

在這一階段對(duì)于職業(yè)生涯有準(zhǔn)備的人,和無準(zhǔn)備的人,會(huì)在職業(yè)道路上有不同的發(fā)展。

來源:/od/zysy/ 湯夢娟年齡階段第1 次就業(yè)的年齡,根據(jù)是否受過高等教育而有所不同,通常未受高等教育的就業(yè)者的第1 次就業(yè)的年齡為16歲左右,而受過高等教育的為22歲左右。

在職業(yè)規(guī)劃四個(gè)關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)_何時(shí)做職業(yè)規(guī)劃?(點(diǎn)擊打開)一文中,總結(jié)的四個(gè)關(guān)鍵的職業(yè)規(guī)劃時(shí)間點(diǎn),有兩個(gè)都是在就業(yè)前的職業(yè)探索期,包括:考大學(xué)前,和大學(xué)期間。

工作狀況描述在職業(yè)探索期,大部分人還不成熟,經(jīng)濟(jì)不能獨(dú)立,在物質(zhì)與精神上都需要依賴父母,對(duì)職業(yè)、職場還停留在概念階段,或許有些人有職業(yè)發(fā)展的想法,但停留在對(duì)職業(yè)的表面觀察上,不了解其實(shí)質(zhì)。

例如,有的人喜歡旅游,于是去學(xué)導(dǎo)游,覺得這樣自己就能邊工作邊旅游,很愜意,但真正做了導(dǎo)游后,發(fā)現(xiàn)這份工作并不是那么回事。

通常從進(jìn)入大學(xué)開始,大學(xué)生就可以嘗試找兼職工作。

通過兼職的形式,來了解社會(huì),了解職場。

成功標(biāo)志:有職業(yè)目標(biāo)職業(yè)探索期的成功標(biāo)志是:有了較明確的職業(yè)目標(biāo),知道自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)與以后的就業(yè)有什么關(guān)系,在就業(yè)前自己該學(xué)些什么、了解些什么。

職務(wù):兼職員工、實(shí)習(xí)生技能:有基本的學(xué)校知識(shí),有一定的讀寫能力,有初步的分析事務(wù)的能力。

在這一階段,所有能力中最重要的是學(xué)習(xí)能力,迅速地從老員工那里了解到工作的實(shí)質(zhì)、工作要求。

失敗特點(diǎn):茫然如果在這個(gè)階段,沒有職業(yè)規(guī)劃的意識(shí),就會(huì)對(duì)就業(yè)沒有任何準(zhǔn)備,在大學(xué)學(xué)習(xí)期間或者沉迷游戲、玩樂,或者死讀書。

提起找工作就一臉茫然,要依靠父母或社會(huì)的幫助,找不到工作就怨天尤人。

很多人理解“知識(shí)改變命運(yùn)”的時(shí)候,把“知識(shí)”理解為死讀書,其實(shí),這是典型的把方法當(dāng)目標(biāo)的錯(cuò)誤。

讀書與知識(shí)是為了能夠更好地解決生活問題,承擔(dān)社會(huì)責(zé)任,幫助他人,同時(shí)幫助自己、得到社會(huì)認(rèn)可的。

并不是只要你有了知識(shí),社會(huì)就應(yīng)該認(rèn)可你,就一定要認(rèn)可你。

成功秘訣想在職業(yè)探索期取得成功,就一定要了解社會(huì)、了解職場、樹立職業(yè)目標(biāo),最好的方式是找個(gè)好的導(dǎo)師,有豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),只要略給予指點(diǎn),便能夠幫助自己開闊視野,走出迷惘,找到適合自己的人生之路、職業(yè)之路,少走彎路,從而奠定成功的基石。

第2階:適應(yīng)期_立住腳VS走彎路職業(yè)生涯的第2個(gè)階段是:職場的適應(yīng)期,這一時(shí)期的長短因人而異,通常在工作的頭1-3年。

這是一個(gè)拜師學(xué)藝的階段,正式工作與兼職心態(tài)是不同的,兼職的時(shí)候有一種旁觀者的心態(tài),你或者企業(yè)都可以隨時(shí)說拜拜,但正式工作就不同了,且不說有勞動(dòng)合同的約束,從校園生活正式進(jìn)入職業(yè)生活,在心態(tài)上也有一個(gè)調(diào)整和適應(yīng)的過程。

年齡階段適應(yīng)期通常在20-23歲,正處于第一份工作,或者處于工作不穩(wěn)定的變動(dòng)狀態(tài),我在職場案例中的文章《為美女“跳槽一族”畫像》,就描寫了一個(gè)在職業(yè)生涯這段時(shí)期不斷跳槽的大學(xué)畢業(yè)生。

工作狀況處于職場適應(yīng)期的人,在工作中處于拜師學(xué)藝的階段,逐漸開始脫離學(xué)生時(shí)代的思維方式,認(rèn)同企業(yè)文化,企業(yè)的行為方式,樹立起對(duì)工作、對(duì)職業(yè)的責(zé)任感,實(shí)現(xiàn)從學(xué)生角色向職業(yè)角色的轉(zhuǎn)變,但通常在工作中還不能獨(dú)擋一面。

大部分人在這一階段能夠在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立了。

如果在工作的前1-3年,剛畢業(yè)的大學(xué)生,不了解社會(huì),不了解職場,跳槽、繼續(xù)對(duì)職業(yè)進(jìn)行探索也是可以理解的,但這種繼續(xù)探索的時(shí)期不要太久,如果幾年的時(shí)間,還不能找到自己愿意或能夠中長期發(fā)展的職業(yè)目標(biāo),那么就不會(huì)有職場的能量積累,往上晉升是很困難的。

成功標(biāo)志:立住腳職業(yè)適應(yīng)期的成功標(biāo)志是:在自己的職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)立住腳。

能夠被主管認(rèn)可,幫助主管完成輔助性的工作,自己也能夠認(rèn)可工作與目前的崗位,愿意在目前的職業(yè)方向上發(fā)展下去。

如果是自己創(chuàng)業(yè)的人呢,成功的標(biāo)志是能夠維持收支平衡,可以把這件事情繼續(xù)做下去。

職務(wù):助理、專員等初級(jí)崗位技能:不斷把知識(shí)轉(zhuǎn)化為工作能力,在工作中能夠按照主管的要求,承擔(dān)相應(yīng)的工作職責(zé),完成工作要求。

失敗特點(diǎn):走彎路在工作了1-3年的時(shí)候,還不能找到自己愿意或能夠中長期發(fā)展的職業(yè)目標(biāo),在職業(yè)發(fā)展過程中不斷地走彎路,出現(xiàn)頻繁跳槽的現(xiàn)象。

例如,在跳槽案例_換幾個(gè)行業(yè)都沒做好,該么辦?(點(diǎn)擊打開)中的北漂李先生,就是這種情況。

他在畢業(yè)后的一年內(nèi),換了好幾份工作,行業(yè)從軟件到家具到廣告到房地產(chǎn),什么都有,完全沒有方向,走了許多彎路,也不知道自己該向哪個(gè)方向發(fā)展。

成功秘訣職場適應(yīng)期取得的成功秘訣為:①有職業(yè)探索時(shí)期目標(biāo)明確的基礎(chǔ);②在剛畢業(yè)的時(shí)期能夠迅速地為自己進(jìn)行準(zhǔn)確定位;③積累初級(jí)崗位的職業(yè)經(jīng)驗(yàn);④與主管或更高層的管理人員建立信任關(guān)系,為進(jìn)一步的晉升提供動(dòng)力。

如果此時(shí)走了彎路也不要?dú)怵H,重新對(duì)自己的狀況進(jìn)行反思,了解自己的職業(yè)優(yōu)勢與不足,抓住機(jī)會(huì),找到可中長期發(fā)展的方向。

第3階:成長期_獨(dú)擋一面VS轉(zhuǎn)行職業(yè)生涯的第3個(gè)階段是:職業(yè)成長期,大約在找到明確的職業(yè)發(fā)展方向后的3年左右時(shí)間,這3年時(shí)間主要是練就崗位的基本功,培養(yǎng)獨(dú)擋一面的工作能力,在自己所在的領(lǐng)域內(nèi)獨(dú)擋一面。

年齡階段職業(yè)成長期通常在22歲到27、28歲,隨著職業(yè)發(fā)展的差距越來越大,每個(gè)職業(yè)發(fā)展周期的年齡階段也會(huì)有越來越大的分化,處于這個(gè)年齡中段的是25歲,通常是這個(gè)階段的標(biāo)志性年齡。

這個(gè)相對(duì)整數(shù)的年齡,也是一個(gè)重新認(rèn)識(shí)自己,并修正職業(yè)目標(biāo)與發(fā)展方向的關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)。

此階段工作狀況描述職業(yè)成長期通常是職場中最苦最累的時(shí)期,相當(dāng)于職業(yè)資本的原始積累時(shí)期,承擔(dān)最繁重的基礎(chǔ)性工作,承上啟下,對(duì)上要應(yīng)對(duì)管理層緊迫的績效指標(biāo),對(duì)下要指導(dǎo)剛邁入職場的“草莓族”,對(duì)外要應(yīng)對(duì)客戶,對(duì)內(nèi)要關(guān)注辦公室政治。

“起得比雞早,睡得比狗晚,吃得比豬差,干得比驢多。

”就是形容這一時(shí)期的“窮忙”狀況。

成功標(biāo)志:獨(dú)擋一面職業(yè)成長期的成功標(biāo)志是:能夠在自己的崗位,在自己工作的領(lǐng)域內(nèi)獨(dú)擋一面。

被領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)做有潛力的培養(yǎng)對(duì)象,在經(jīng)濟(jì)上能夠自立。

職務(wù):主管、小型項(xiàng)目負(fù)責(zé)人,不走管理路線的人也發(fā)展為資深技術(shù)人員或員工。

技能:掌握本崗位、本領(lǐng)域的基本功,具備獨(dú)立操作的能力,在工作中能獨(dú)擋一面。

失敗特點(diǎn):轉(zhuǎn)行并非所有的轉(zhuǎn)行都是失敗的,但當(dāng)轉(zhuǎn)行不能利用以前的工作經(jīng)驗(yàn)與積累的時(shí)候,必然會(huì)消耗有限的職業(yè)資源與時(shí)間。

要知道,人一生的工作時(shí)間是很有限的,通常在15到30年,如果前5年,都沒找到自己最想做的事情,那整個(gè)職業(yè)發(fā)展的損失可想而知了。

當(dāng)然,比轉(zhuǎn)行更大的損失是一直在一個(gè)自己沒有興趣、無法發(fā)展的領(lǐng)域內(nèi)工作,所以,該轉(zhuǎn)行的時(shí)候,也要積極行動(dòng)。

成功秘訣職業(yè)成長期取得的成功的秘訣為:①掌握本崗位、領(lǐng)域的基本功;②在自己的崗位、領(lǐng)域內(nèi)獨(dú)擋一面;③想辦法晉升到管理崗位,可成為資深員工。

當(dāng)感覺職業(yè)沒有發(fā)展的時(shí)候,用積極的心態(tài)去面對(duì),要么堅(jiān)持下去,要么重新定位,找到未來的發(fā)展方向,轉(zhuǎn)行。

第4階:成熟期_三十而立VS難立職業(yè)生涯的第4個(gè)階段是:職業(yè)發(fā)展的成熟期,這一時(shí)期是形成職業(yè)經(jīng)驗(yàn)和技能的階段,開始認(rèn)同崗位的職業(yè)價(jià)值,總結(jié)出了自己的工作方法與經(jīng)驗(yàn),不僅能夠在工作中獨(dú)擋一面,而且對(duì)崗位工作有了獨(dú)到的見解,成為本領(lǐng)域內(nèi)的新秀。

年齡階段30歲是職業(yè)發(fā)展成熟期的標(biāo)志性年齡,三十而立也是中國傳統(tǒng)認(rèn)可的職業(yè)成熟標(biāo)志,這也是就業(yè)后,最重要的一個(gè)進(jìn)行職業(yè)發(fā)展回顧的年齡,大部分在這個(gè)時(shí)候都要思考一下“立”的問題,問自己:是否已經(jīng)達(dá)到了“立”的標(biāo)準(zhǔn)?如何才能達(dá)到三十而立的標(biāo)準(zhǔn)?三十而立的標(biāo)準(zhǔn)到底是什么?此階段工作狀況描述隨著職業(yè)發(fā)展成熟期的來臨,一個(gè)人開始“成家立業(yè)”,成為社會(huì)中成熟的一分子,并進(jìn)入職業(yè)生涯中成長最快的時(shí)刻,承擔(dān)起越來越大的工作責(zé)任,也獲得企業(yè)與社會(huì)的認(rèn)可。

一些在職業(yè)發(fā)展過程中走得比較快的人,在這個(gè)年齡已經(jīng)有房有車,成為大部分人認(rèn)可的“成功者”;有些人已經(jīng)獲得了經(jīng)理、總監(jiān)甚至公司高層管理的職務(wù);也有些人拿到了遠(yuǎn)高于當(dāng)?shù)仄骄べY的“高薪”。

成功標(biāo)志:三十而立職業(yè)發(fā)展成熟期的成功標(biāo)志是:三十而立。

這個(gè)“立”并不一定是房、車、職位、高薪,但至少從心態(tài)上講,是一個(gè)人對(duì)自己工作的認(rèn)可,認(rèn)可工作內(nèi)容、有一定的工作經(jīng)驗(yàn)、形成了自己的工作方法,愿意繼續(xù)在本領(lǐng)域內(nèi)長期發(fā)展。

職務(wù):經(jīng)理、項(xiàng)目經(jīng)理、技術(shù)骨干。

技能:形成了自己在本崗位、本領(lǐng)域內(nèi)獨(dú)有的工作方法與個(gè)人風(fēng)格,有獨(dú)到的解決問題的思路,逐漸形成了在本崗位的不可替代的特性。

失敗特點(diǎn):三十難立三十難立是職場人士心中的痛,到了一個(gè)傳統(tǒng)文化認(rèn)為應(yīng)該能夠“成家立業(yè)”的年齡,而根本無法在職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)找到一片屬于自己的“天空”,使許多人難以安心、安然地面對(duì)這種狀況。

成功秘訣職業(yè)發(fā)展成熟期的成功秘訣是:在職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)積累了足夠的經(jīng)驗(yàn)與人脈,形成自己的獨(dú)特工作方法與個(gè)人風(fēng)格,成為不可替代的職場新秀。

到了30歲,依然沒有找到自己職業(yè)目標(biāo)的人,在這個(gè)年齡階段要進(jìn)行深刻的反思,重新定位自己的職業(yè)目標(biāo),只有找到自己真正的目標(biāo),才能引導(dǎo)自己在職業(yè)發(fā)展的道路上步步發(fā)展,而不是停滯不前。

第5階:高原期_積累VS停滯職業(yè)生涯的第5個(gè)階段是:職業(yè)發(fā)展的高原期,在這一時(shí)期,許多人感覺發(fā)展速度慢了下來,不再象以前一樣不斷地成長,發(fā)現(xiàn)自己掌握了新的技能,在更多的領(lǐng)域得到認(rèn)可,在這一階段,職業(yè)發(fā)展在大部分時(shí)候,表現(xiàn)得很平緩,看不到明顯的成長與變化,習(xí)慣了快節(jié)奏成長的人,通常會(huì)在這個(gè)時(shí)候覺得有些停滯。

年齡階段許多企業(yè)在招聘的時(shí)候,存在著“35歲情結(jié)”,35歲,正是這個(gè)職業(yè)發(fā)展階段的代表年齡,35歲的時(shí)候,個(gè)體開始出現(xiàn)分化,有的人能夠在這個(gè)時(shí)期慢慢積累,在未來的職業(yè)生涯中越走越高,走到不受年齡限制的高級(jí)管理層;有的人則停留在這一階段,沒有發(fā)展了,走到退休;另一些人則在這個(gè)時(shí)期被職場淘汰,開始走職業(yè)發(fā)展的下坡路。

此階段工作狀況描述“高原”的意思是一個(gè)發(fā)展的瓶頸,在這個(gè)時(shí)期,職業(yè)發(fā)展出現(xiàn)了停滯,發(fā)展曲線不再是向上的,而是橫向走,這表現(xiàn)在:一方面,收入方面,加薪的頻率與幅度開始減小,進(jìn)一步的職務(wù)晉升也顯得遙不可及;而另一方面,許多年輕人,忽然就成長起來了,他們年輕有活力、精力充沛,在各項(xiàng)工作中沖在前面。

當(dāng)你顧及家中的配偶與孩子需要陪伴,而無法長期出差時(shí),他們毫不猶豫地出差了;當(dāng)你覺得熬夜對(duì)身體損傷很大,不容易恢復(fù)而無法加班時(shí),他們?cè)诩影嗪?,第二天還能夠精力充沛在繼續(xù)工作,這時(shí),35歲以上的人不免開始擔(dān)心。

成功標(biāo)志:積累在職業(yè)發(fā)展的分化期,成功的標(biāo)志是不斷地積累,以突破發(fā)展瓶頸,走向更高的職業(yè)層級(jí)。

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