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舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展階段劃分

來源:泰然健康網 時間:2025年07月09日 00:19

  舒伯認為,人的職業(yè)發(fā)展從出生就開始了,14歲之前處于成長階段,15歲以后就真正進入了職業(yè)生涯規(guī)劃階段,這一階段又可以分為以下4個階段。

  一、探索階段(15-24歲)

  這一階段,個體通過學校生活和社會實踐對自我能力及角色、職業(yè)進行探索,職業(yè)選擇有較大彈性。探索階段又可分為3個時期:①嘗試期(15-17歲),該時期個體會考慮需要、興趣、能力和機會,可能會做暫時決定,并在幻想、討論、學業(yè)和工作中嘗試各種角色;②過渡期(18-21歲),該時期個體開始就業(yè)或者進行專業(yè)訓練,力圖實現(xiàn)自我;③初步試驗承諾期(22-24歲),該時期個體初步確定職業(yè)生涯并驗證其成為長期職業(yè)的可能性,發(fā)現(xiàn)不合適就可能做出反復調整。

  二、建立階段(25-44歲)

  這一階段,個體根據(jù)職業(yè)實踐進行自我與職業(yè)的統(tǒng)合,并促進職業(yè)穩(wěn)定,促使職業(yè)行為

  趨于成熟。這一階段可分為兩個時期:①承諾穩(wěn)定期(25-30歲),個體開始尋找安定的工作,如果工作不滿意則力求調整;②建立期(31-44歲),個體致力于工作上的穩(wěn)定,大部分人處于最具創(chuàng)造力時期,并開始進入職業(yè)的高峰期。

  三、維持階段(45-65歲)

  這一階段,個體一般不會有大的職業(yè)變動,其主要任務是維持現(xiàn)有的成就和地位,一部

  分人也可能取得新的工作成就。

  四、衰退階段(65歲以上)

  這一階段,由于生理與心理機能的日漸衰退,個體不得不面對現(xiàn)實,逐漸離開工作崗位,

  開始發(fā)展新的角色,尋找新的生活方式替代和滿足個人發(fā)展的需要。

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