首頁(yè) 資訊 半月談 | 學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力、真實(shí)世界無(wú)興趣、社交無(wú)能力、生命無(wú)價(jià)值感:青少年遭遇“四無(wú)”心理風(fēng)暴

半月談 | 學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力、真實(shí)世界無(wú)興趣、社交無(wú)能力、生命無(wú)價(jià)值感:青少年遭遇“四無(wú)”心理風(fēng)暴

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月08日 12:50

學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力、真實(shí)世界無(wú)興趣、社交無(wú)能力、生命無(wú)價(jià)值感:青少年遭遇“四無(wú)”心理風(fēng)暴

半月談?dòng)浾?蔣芳 鄭天虹 劉璐璐

社會(huì)穩(wěn)定、物質(zhì)豐裕、父母關(guān)愛(ài),心理問(wèn)題發(fā)病率、自殘與自殺比例卻連年增長(zhǎng)。這代孩子怎么了?

半月談?dòng)浾吲c清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院、中科院心理研究所、北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所、南方醫(yī)科大學(xué)等科研機(jī)構(gòu)合作,在全國(guó)若干省份調(diào)研發(fā)現(xiàn):學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力、真實(shí)世界無(wú)興趣、社交無(wú)能力、生命無(wú)價(jià)值感的青少年越來(lái)越多出現(xiàn),這場(chǎng)以“四無(wú)”為典型特征的心理危機(jī)如同風(fēng)暴席卷而來(lái)。

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學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力,厭學(xué)情緒多

數(shù)年前,北京大學(xué)心理健康教育咨詢中心披露,北京大學(xué)一屆新生中有超過(guò)30%學(xué)生存在厭學(xué)情緒,認(rèn)為學(xué)習(xí)沒(méi)有意義。

過(guò)去,厭學(xué)情緒更多出現(xiàn)在成績(jī)不好的學(xué)生身上,但近年來(lái),越來(lái)越多成績(jī)良好甚至優(yōu)秀的學(xué)生也出現(xiàn)了類似問(wèn)題。研究人員分析部分全國(guó)重點(diǎn)中小學(xué)的案例發(fā)現(xiàn),這些上知天文下知地理的孩子們不缺物質(zhì)和眼界,但內(nèi)心卻認(rèn)為考上名牌大學(xué)是為滿足家人和社會(huì)的期待,找不到學(xué)習(xí)的意義,容易爆發(fā)心理問(wèn)題。


廣州市第四中學(xué)心理老師正在給學(xué)生上開(kāi)學(xué)第一節(jié)心理課

“很多家長(zhǎng)會(huì)把厭學(xué)和青春期叛逆混淆,忽視了厭學(xué)背后隱藏著孩子對(duì)自我的厭棄,特別要警惕這種趨勢(shì)向更低齡的孩子蔓延。”北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授藺秀云指出。成長(zhǎng)過(guò)程是青少年形成自我意象的過(guò)程,如果過(guò)度依賴單方面的學(xué)習(xí)成績(jī)因素,會(huì)導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇挫時(shí)就主觀認(rèn)定自己是失敗的;父母如果給予孩子的期望過(guò)于單一和過(guò)高,孩子會(huì)感覺(jué)“無(wú)論自己如何努力,也不能達(dá)到父母的期待”,加深對(duì)自己的悲觀失望情緒。

研究發(fā)現(xiàn),疫后復(fù)學(xué)期間暴露出較為集中的心理危機(jī)事件,重要導(dǎo)火索是長(zhǎng)期居家學(xué)習(xí)導(dǎo)致親子關(guān)系緊張,父母的苛責(zé)加固了孩子糟糕的自我意象。例如,初二學(xué)生小張?jiān)诰€課程開(kāi)始后三周,出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、缺課、不完成作業(yè)等行為。返校復(fù)課后,小張?jiān)诎嗉?jí)人際關(guān)系上出現(xiàn)問(wèn)題,經(jīng)常因身體不適而請(qǐng)假,上課睡覺(jué),作業(yè)拖沓,與同學(xué)相處易激惹。南京市鼓樓區(qū)一位心理教研員說(shuō),學(xué)校家訪發(fā)現(xiàn)該生家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)要求嚴(yán)苛,教育方式比較簡(jiǎn)單粗暴,言語(yǔ)之間的貶損較多。

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真實(shí)世界無(wú)興趣,斷網(wǎng)就鬧自殘、自殺

因?yàn)楦改冈伊俗约旱挠螒驒C(jī),一位網(wǎng)友自殺并在遺言中寫(xiě)道:“媽媽問(wèn)我,你喜歡什么,喜歡打游戲?對(duì)啊,我就是喜歡打游戲啊。”“可惜,我賴以生存的動(dòng)力,在我父母眼里什么都不是。”

深圳初中學(xué)生小敏每天把自己關(guān)在房間里,大部分時(shí)間都對(duì)著電腦,父母一干預(yù),她就以自殘相威脅。為了逃避父母的監(jiān)管,她申請(qǐng)了多個(gè)QQ號(hào),用不同的身份在網(wǎng)絡(luò)上社交。后來(lái)發(fā)現(xiàn),她的網(wǎng)上社交群里有四五個(gè)年齡相仿的女孩子,她們互相傳播消極厭世的情緒,并且相約自殘。

因手機(jī)、電腦引發(fā)的自殘、自殺事件近幾年并不鮮見(jiàn)。網(wǎng)絡(luò)依賴加劇的背后,是青少年逃避繁重學(xué)業(yè),逃避真實(shí)世界的心理需求。

遼寧、陜西、四川、江蘇、湖北的一項(xiàng)抽樣調(diào)查顯示,疫情期間有19.7%的青少年有手機(jī)依賴傾向,平均每天使用時(shí)間約5.8小時(shí)。研究表明,網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)社交等刺激促使多巴胺分泌形成愉悅感,但這種愉悅感會(huì)使人喪失對(duì)其他活動(dòng)的興趣。在人生的成長(zhǎng)階段,如果秉持這樣的心理和習(xí)慣,將減少其與真實(shí)世界的鏈接。社會(huì)學(xué)奠基人涂爾干在《自殺論》中分析,人和社會(huì)、人和社群之間的聯(lián)系紐帶愈發(fā)松弛時(shí),人們就容易很“利己”地為自己考慮,選擇自殺者更多的是“利己”思考者。

值得關(guān)注的是,網(wǎng)絡(luò)依賴還帶來(lái)網(wǎng)絡(luò)霸凌行為激增。一款名為“迷你世界”的網(wǎng)絡(luò)游戲因涉黃被勒令下架,引發(fā)以小學(xué)生為主體的網(wǎng)絡(luò)玩家不滿,他們?cè)赒Q群、B站等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)布大量辱罵言論。同時(shí),“迷你世界”因涉嫌抄襲另一款游戲“我的世界”,其玩家被“我的世界”未成年人玩家罵稱“迷你狗”。廣州小學(xué)六年級(jí)學(xué)生小洛說(shuō),他們甚至?xí)谕瑢W(xué)群里圍攻“迷你狗”直到其求饒,并發(fā)誓再不玩“迷你世界”。

網(wǎng)絡(luò)依賴與網(wǎng)絡(luò)霸凌互為因果,共同對(duì)青少年心理健康造成嚴(yán)重影響。中國(guó)科學(xué)院心理研究所教授劉正奎分析,過(guò)去受到欺凌的孩子可以通過(guò)回家和獨(dú)處躲避這樣的侵犯和騷擾,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)霸凌卻能隨時(shí)隨地發(fā)生。

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社交無(wú)能力,寧可跟機(jī)器人動(dòng)感情

一人份外賣、迷你KTV、寵物直播、個(gè)人定制游……近年來(lái),獨(dú)居青年數(shù)量日益增多,“孤獨(dú)經(jīng)濟(jì)”應(yīng)運(yùn)而生,這固然與我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)持續(xù)快速發(fā)展、婚戀家庭社交觀念急劇變化息息相關(guān),但也從某個(gè)角度折射出了年輕人自閉式社交的泛化。愈演愈烈的社交恐懼癥背后,是孤獨(dú)感泛化、低欲望心態(tài)的蔓延。

“人工智能化社交”在青少年中出現(xiàn)。半月談?dòng)浾哒{(diào)研發(fā)現(xiàn),一些家長(zhǎng)不愿意孩子長(zhǎng)時(shí)間接觸網(wǎng)絡(luò),自己又很難給予長(zhǎng)時(shí)間陪伴,就為孩子找了網(wǎng)絡(luò)替代品,如小度、小愛(ài)、Siri等智能語(yǔ)音機(jī)器人。有位小學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),自家孩子跟父母多說(shuō)一句話都嫌煩,有時(shí)卻跟機(jī)器人談心,在房間里一聊就是幾小時(shí)。

在網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)友常會(huì)發(fā)現(xiàn),青少年對(duì)“紙片人”(書(shū)籍、動(dòng)畫(huà)片等作品中的人物形象)珍視尊重,卻對(duì)“真實(shí)人”(扮演作品的演員、社會(huì)事件中的普通人)惡語(yǔ)相向,動(dòng)輒進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)霸凌,宣判其社會(huì)性死亡。這種“共情”對(duì)象的錯(cuò)位,進(jìn)一步折射出在很多人的心理層面,現(xiàn)實(shí)與虛擬界限已經(jīng)模糊不清。

值得關(guān)注的是,疫情導(dǎo)致社交隔離,帶來(lái)了青少年娛樂(lè)方式、社交方式的改變,影響深遠(yuǎn)。比如,游戲代替看電影和逛街,短視頻代替長(zhǎng)視頻。一旦熟悉了快節(jié)奏、強(qiáng)刺激、隨時(shí)隨地等娛樂(lè)方式將很難逆轉(zhuǎn),就像看慣了電視電影后很難適應(yīng)戲曲、戲劇的慢節(jié)奏。有專家分析,社交技能的學(xué)習(xí)是青少年時(shí)期很重要的一項(xiàng)工作,但社交隔離不僅損傷了社交技能,還因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)依賴加劇形成“不當(dāng)補(bǔ)償”,進(jìn)一步帶來(lái)生活作息和習(xí)慣的改變,或?qū)?dǎo)致下一代年輕人面對(duì)面的社交變得更少,生活變得更“宅”。


心理健康輔導(dǎo)老師為未成年人提供心理咨詢

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生命無(wú)價(jià)值感,枯竭感過(guò)早到來(lái)

經(jīng)合組織每3年進(jìn)行一次的國(guó)際學(xué)生評(píng)估計(jì)劃(PISA),涵蓋了79個(gè)國(guó)家和地區(qū)的近60萬(wàn)名15歲青少年。PISA數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)學(xué)生每周近60個(gè)小時(shí)用于學(xué)習(xí),接近世界第一,但學(xué)生對(duì)生活的滿意度排名倒數(shù)。

為什么感到不滿意?不妨看看這代孩子的生存環(huán)境:為了爭(zhēng)奪優(yōu)質(zhì)教育資源,家長(zhǎng)逼迫孩子過(guò)早投入學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng);學(xué)校教育實(shí)施高強(qiáng)度、高頻次評(píng)價(jià)(考試),給學(xué)生帶來(lái)很強(qiáng)的挫折感甚至是枯竭感;在家校之間的弦已經(jīng)繃得很緊的同時(shí),社會(huì)職場(chǎng)的高度競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致成年人自身的心理健康敲響警鐘,進(jìn)而加劇親子關(guān)系惡化……

焦慮漩渦之中,孩子正在被要求從一個(gè)“正常者”變成“超常者”。最近,青少年“空心病”成為一個(gè)輿論熱議的話題?!翱招牟 边@個(gè)詞是3年前在網(wǎng)絡(luò)上由心理學(xué)專家提出,特指當(dāng)一個(gè)人在生活中找不到意義感和價(jià)值感的時(shí)候,那種行尸走肉般的生存狀態(tài)。北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所所長(zhǎng)邊玉芳認(rèn)為,物質(zhì)層面充分滿足,精神上供養(yǎng)不足,導(dǎo)致心靈的枯竭感過(guò)早到來(lái)。

“危機(jī)心態(tài)轉(zhuǎn)向危機(jī)行為之間只隔著薄薄的一層窗戶紙?!北本┐髮W(xué)心理咨詢與治療中心主任方新坦言。厭世的心理狀況與抑郁癥相似,但傳統(tǒng)的藥物治療和心理治療對(duì)其都沒(méi)有效果,自殺意念源于不知道為什么要活下去,缺乏活著的價(jià)值和意義支撐。

此外,心理敏感期的青少年極易受到環(huán)境影響。疫情期間,從各地反饋數(shù)據(jù)看,從自殘、自殺甚至弒親的極端行為,到抑郁、焦慮癥等中等程度問(wèn)題,再到厭學(xué)等較為輕微的心理問(wèn)題,都呈現(xiàn)出大幅增加的態(tài)勢(shì)。南方某省進(jìn)行了一次大規(guī)模的摸底調(diào)查,發(fā)現(xiàn)在過(guò)去一年里經(jīng)??紤]自殺的同學(xué)有2345人,占4.6%,認(rèn)為自己將來(lái)非??赡軐?shí)施自殺行為的同學(xué)有320人,占0.6%。

(完)

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