抹茶粉是以遮陽茶做的碾茶為原料，用茶葉超細(xì)粉機(jī)碾磨成的茶葉微粉就是抹茶，只要在加工過程中不要有高溫過程，不要破壞顏色，不要二次污染，不要意外進(jìn)入雜質(zhì)，細(xì)度達(dá)到要求，都是上好的抹茶，下面一起來看下抹茶粉的熱量，如果你想了解其他食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。

　　抹茶粉的熱量以及減肥功效

　　別名：抹茶

　　熱量：246大卡/100克

　　分類：飲料酒精

　　適宜人群：一般人群均可食用

　　抹茶粉的營養(yǎng)價值

　　抹茶（Matcha）粉含有豐富的人體所必須的營養(yǎng)成分和微量元素，其主要成分為茶多酚、咖啡堿、游離氨基酸、葉綠素、蛋白質(zhì)、芳香物質(zhì)、纖維素、維生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素鉀、鈣、鎂、鐵、鈉、鋅、硒、氟等近30余種。

　　如何挑選抹茶粉

　　抹茶粉價格參此不齊，品種多樣，購買時如有小包裝最好購買獨立包裝。

　　在中國市場上，我們也可以看到外國企業(yè)大多比較規(guī)范，特別是日本的企業(yè)，他們絕對不會輕易使用“抹茶粉”。一些跨國公司即使在產(chǎn)品名上使用了“抹茶”（Matcha），也必定在括號或者標(biāo)簽原料欄里注明“綠茶粉”三個字。

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