
中醫(yī)減肥古方天花板,都在這兒了!
今天給大家歸納總結一下各大減肥名方,可以看看哪種適合想減肥的你!
1. 火土兩培丹
【出自】清朝醫(yī)家陳士鐸——《石室秘錄》
【組方】芡實、茯苓、人參、白術、砂仁、薏仁、白芥子、熟地、山茱萸、北五味、杜仲、肉桂、益智仁、桔紅
【適用人群】脾虛濕氣重類型的肥胖
2.張仲景枳術湯
【出自】張仲景——《金匱要略》
【組方】枳實、白術
【適用人群】肥胖痰濕體質的大肚子人群
3.四臣湯
【出自】《瘍醫(yī)大全》
【組方】茯苓、薏仁、懷山藥、蓮子
【適用人群】腹部贅肉較多、大便不成形以及周身乏力、倦怠懶言、手腳腫脹、惡寒怕冷、面色淡白、講話虛弱無力,活動后多容易出現(xiàn)氣短,還會伴有精神疲憊、容易入睡等癥狀的虛胖人群。
4.防風通圣散
【出自】《黃帝素問宣明論方》
【組方】川芎、防風、白術 、黃芩 、當歸 、芍藥、 大黃 、薄荷葉 、麻黃、 連翹、 芒硝、 石膏 、桔梗 、滑石、 甘草 、荊芥、 梔子
【適用人群】實性體質的肥胖,不適用于虛性肥胖。主要用來疏風解表,瀉熱通便。
5.八珍湯
【出自】太平惠民和劑局方
【組方】茯苓、白術、川芎、白芍、人參、甘草、熟地、當歸
【適用人群】氣血兩虛型肥胖的人
6.補中益氣湯
【出自】中醫(yī)“脾胃學說”的開山祖師李東垣
【組方】當歸、陳皮、白術、黃芪、人參、炙甘草、升麻、柴胡、生姜、大棗。
【適用人群】補中益氣湯的作用:脾主運化,脾胃運化不力、濕氣重、胃口差、面黃肌瘦等類型的肥胖,不僅減重,還可以調理體質。
(醫(yī)學科普,僅供參考)
給大家自我介紹一下,我比較擅長治療頑固肥胖、產(chǎn)后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所產(chǎn)生的并發(fā)癥,脾胃方面的問題,臨床經(jīng)驗20多年,幫助很多胖友改善了體質,健康瘦下來。我這有一個健康減重的計劃,如果你有
①少吃不瘦,一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、膩,有口氣,或地圖舌,草莓舌
④面色差,整天困乏
⑤食欲大,一吃就停不下來
6排便異常,或干或稀
⑦容易盜汗,睡眠不安穩(wěn)
⑧體質差,容易咳嗽,生病
中醫(yī)認為胖人多病癥,而肥胖不僅會導致身材走形,還可能引發(fā)高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁癥等等問題。毫不夸張地說,養(yǎng)命要先甩掉脂肪!
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