減脂必備！三種口味韓國BOX三明治教程
最近在Instagram上超火的韓國BOX三明治，簡直讓人欲罷不能！我自己動手做了三種口味，用全麥面包做基底，低脂餡料填充，五分鐘就能搞定！不僅營養(yǎng)健康，還特別美味。無論是上班路上吃，還是春游野餐，都超級方便。
玉米沙拉全麥三明治
所需食材：
青豆
玉米粒
胡蘿卜丁
低脂奶酪

做法：
將玉米沙拉加適量鹽炒熟。
起鍋時放一片低脂奶酪片。
蟹柳滑蛋全麥三明治
所需食材：
低脂蟹棒
雞蛋
生菜

做法：
蟹棒撕成條，和雞蛋攪拌。
入鍋炒熟后，鋪在生菜上。
雜蔬雞蛋全麥三明治
所需食材：
黃瓜
胡蘿卜
雞蛋
生菜

做法：
所有食材切丁，和雞蛋翻炒。
炒完后放在生菜上，撒點黑胡椒。
小貼士
這三款韓國BOX三明治做法簡單，營養(yǎng)豐富，特別適合減脂期間食用。自己做不僅健康，還能吃出花樣，絕對讓你愛不釋手！趕緊學(xué)會這三款三明治，明天的早餐就有著落啦！快和閨蜜一起去野餐吧~

別忘了點贊收藏哦！

作者最近動態(tài)

超融合架構(gòu)崛起，引領(lǐng)中國市場高效轉(zhuǎn)型 ...全文

海地郵輪裸泳窮人命價 剛從海地回來，...全文

協(xié)和睡眠門診！中西結(jié)合，一夜好眠！ 小...全文

京東在線問診全流程解析，標準化服務(wù)更安心...全文

深圳龍華區(qū)人民醫(yī)院核磁指南 在深圳龍華...全文

AI占卜精準預(yù)見未來運勢！ 家人們誰懂...全文

天津這家老味兒刨冰，聽勸直接封神！ 家人...全文

相關(guān)知識

減脂期必備三款美味三明治教程
減脂期必備！自制低脂三明治教程
減脂必備！低卡蔬菜三明治教程
減脂期必備！6款低卡三明治教程
韓國高科技技術(shù)減肥瘦身儀器shape box
貴陽減脂必備三明治推薦
減脂期必備！韓劇同款低卡韓式拌飯教程
減脂必備！美味低卡三明治做法大揭秘
夏日必備！清爽低脂韓式蕎麥冷面教程
低卡三明治減脂法，瘦身必備

網(wǎng)址: 減脂必備！三種口味韓國BOX三明治教程 http://m.u1s5d6.cn/newsview1513193.html