減脂必備！三種口味韓國(guó)BOX三明治教程
最近在Instagram上超火的韓國(guó)BOX三明治，簡(jiǎn)直讓人欲罷不能！我自己動(dòng)手做了三種口味，用全麥面包做基底，低脂餡料填充，五分鐘就能搞定！不僅營(yíng)養(yǎng)健康，還特別美味。無論是上班路上吃，還是春游野餐，都超級(jí)方便。
玉米沙拉全麥三明治
所需食材：
青豆
玉米粒
胡蘿卜丁
低脂奶酪

做法：
將玉米沙拉加適量鹽炒熟。
起鍋時(shí)放一片低脂奶酪片。
蟹柳滑蛋全麥三明治
所需食材：
低脂蟹棒
雞蛋
生菜

做法：
蟹棒撕成條，和雞蛋攪拌。
入鍋炒熟后，鋪在生菜上。
雜蔬雞蛋全麥三明治
所需食材：
黃瓜
胡蘿卜
雞蛋
生菜

做法：
所有食材切丁，和雞蛋翻炒。
炒完后放在生菜上，撒點(diǎn)黑胡椒。
小貼士
這三款韓國(guó)BOX三明治做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，特別適合減脂期間食用。自己做不僅健康，還能吃出花樣，絕對(duì)讓你愛不釋手！趕緊學(xué)會(huì)這三款三明治，明天的早餐就有著落啦！快和閨蜜一起去野餐吧~

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