娛樂(lè)天天聊
最近馬思純瘦身成功驚艷全網(wǎng)! 昔日那個(gè)因抑郁癥服藥導(dǎo)致身材走樣的女明星,短短半年狂減50斤,整個(gè)人脫胎換骨。 現(xiàn)在她每次亮相都讓人直呼認(rèn)不出,清晰的鎖骨、若隱若現(xiàn)的馬甲線,特別是那張棱角分明的臉,被網(wǎng)友驚呼撞臉韓國(guó)女神孫藝珍。 要知道不久前她體重還高達(dá)170斤,連拍戲都被導(dǎo)演嫌胖拒之門外。
馬思純這次的逆襲可不僅僅是餓出來(lái)的。 去年拍攝《戀曲塵封》時(shí)她坦言,當(dāng)時(shí)靠著抗抑郁藥物控制病情,體重暴漲到170斤。 這給她帶來(lái)一系列健康問(wèn)題:甲狀腺功能紊亂、血壓飆升,走路爬樓梯都喘不上氣。
為了擺脫困境,馬思純組建了專業(yè)健康團(tuán)隊(duì)。 她親自參與定制專屬食譜,徹底改變了過(guò)去暴飲暴食的習(xí)慣。 現(xiàn)在她早餐雷打不動(dòng)一杯芹菜蘋果汁,中午必吃高蛋白的雞胸肉配糙米飯。 晚餐用三文魚沙拉代替主食,兩餐之間只喝檸檬水,每天足足喝夠1500毫升。在《海洋守蔚者》片場(chǎng),她保溫杯從不離手,工作人員透露里面永遠(yuǎn)是檸檬切片泡的水。
健身房成了她的第二個(gè)家。 每周五天的訓(xùn)練雷打不動(dòng),課程表排得滿滿當(dāng)當(dāng):周一拳擊練核心,周三普拉提塑形,周五擼鐵增肌。最近還被拍到跟著韓國(guó)老師學(xué)女團(tuán)舞,兩個(gè)小時(shí)高強(qiáng)度練習(xí)下來(lái)汗流浹背。 劇組人員說(shuō)拍戲空隙經(jīng)常見(jiàn)她跳繩,有次夜戲拍到凌晨?jī)牲c(diǎn),收工后她居然還去跑了三公里。
娛樂(lè)天天聊
馬思純?cè)诓稍L中透露曾因壓力大半夜吃掉整盒曲奇,事后又催吐懲罰自己。 后來(lái)她改用16 8輕斷食法,嚴(yán)格控制在8小時(shí)內(nèi)進(jìn)食。 每晚十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)關(guān)手機(jī)睡覺(jué),床頭柜放著鎮(zhèn)靜安神的香薰。 團(tuán)隊(duì)還給她安排了繪畫課,煩躁時(shí)就拿起畫筆涂鴉轉(zhuǎn)移注意力。
2007年《酸甜》封面照里純凈得像山泉,至今被書迷奉為經(jīng)典。 2016年《七月與安生》浴室崩潰戲封神,金馬影后獎(jiǎng)杯沉甸甸握在手里。 《左耳》里叛逆的黎吧啦抽煙鏡頭簡(jiǎn)直驚艷,拍《盜墓筆記》時(shí)吊著威亞在十幾米高空連翻跟頭。
健康專家對(duì)她的減重法給出專業(yè)解讀。 國(guó)家衛(wèi)健委肥胖防治指南指出,半年減重5?5%最科學(xué)。 協(xié)和醫(yī)院專家特別提到,像馬思純這樣因藥物激素胖的案例,必須醫(yī)療團(tuán)隊(duì)介入。 她拒絕催吐抽脂這些極端手段,靠科學(xué)飲食加運(yùn)動(dòng)硬是瘦下50斤。
近日出席活動(dòng)的露背禮服非常驚艷,流暢的肩背線條讓攝影師追著猛拍。 大家突然發(fā)現(xiàn)她笑容也變了,以前標(biāo)志性的"海綿寶寶大笑"收斂成淺淺梨渦,整個(gè)人散發(fā)高級(jí)清冷感。
新戲《海洋守蔚者》片花里,她穿著潛水服在海里翻滾,緊身衣勾勒出利落的肌肉線條。 上周路透照曝光白大褂造型,窄腰款醫(yī)用制服愣是穿出走T臺(tái)的氣場(chǎng)。 導(dǎo)演私下透露選角時(shí),就是看中她現(xiàn)在的干練氣質(zhì)。
娛樂(lè)天天聊返回搜狐,查看更多