首頁 資訊 瘦身成功的馬思純又美出新高度,顏值回歸,真是太美了

瘦身成功的馬思純又美出新高度,顏值回歸,真是太美了

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月02日 23:34

最近馬思純瘦身成功驚艷全網(wǎng)! 昔日那個因抑郁癥服藥導(dǎo)致身材走樣的女明星,短短半年狂減50斤,整個人脫胎換骨。 現(xiàn)在她每次亮相都讓人直呼認不出,清晰的鎖骨、若隱若現(xiàn)的馬甲線,特別是那張棱角分明的臉,被網(wǎng)友驚呼撞臉韓國女神孫藝珍。 要知道不久前她體重還高達170斤,連拍戲都被導(dǎo)演嫌胖拒之門外。

馬思純這次的逆襲可不僅僅是餓出來的。 去年拍攝《戀曲塵封》時她坦言,當(dāng)時靠著抗抑郁藥物控制病情,體重暴漲到170斤。 這給她帶來一系列健康問題:甲狀腺功能紊亂、血壓飆升,走路爬樓梯都喘不上氣。

為了擺脫困境,馬思純組建了專業(yè)健康團隊。 她親自參與定制專屬食譜,徹底改變了過去暴飲暴食的習(xí)慣。 現(xiàn)在她早餐雷打不動一杯芹菜蘋果汁,中午必吃高蛋白的雞胸肉配糙米飯。 晚餐用三文魚沙拉代替主食,兩餐之間只喝檸檬水,每天足足喝夠1500毫升。在《海洋守蔚者》片場,她保溫杯從不離手,工作人員透露里面永遠是檸檬切片泡的水。

健身房成了她的第二個家。 每周五天的訓(xùn)練雷打不動,課程表排得滿滿當(dāng)當(dāng):周一拳擊練核心,周三普拉提塑形,周五擼鐵增肌。最近還被拍到跟著韓國老師學(xué)女團舞,兩個小時高強度練習(xí)下來汗流浹背。 劇組人員說拍戲空隙經(jīng)常見她跳繩,有次夜戲拍到凌晨兩點,收工后她居然還去跑了三公里。

馬思純在采訪中透露曾因壓力大半夜吃掉整盒曲奇,事后又催吐懲罰自己。 后來她改用16 8輕斷食法,嚴格控制在8小時內(nèi)進食。 每晚十點準(zhǔn)時關(guān)手機睡覺,床頭柜放著鎮(zhèn)靜安神的香薰。 團隊還給她安排了繪畫課,煩躁時就拿起畫筆涂鴉轉(zhuǎn)移注意力。

2007年《酸甜》封面照里純凈得像山泉,至今被書迷奉為經(jīng)典。 2016年《七月與安生》浴室崩潰戲封神,金馬影后獎杯沉甸甸握在手里。 《左耳》里叛逆的黎吧啦抽煙鏡頭簡直驚艷,拍《盜墓筆記》時吊著威亞在十幾米高空連翻跟頭。

健康專家對她的減重法給出專業(yè)解讀。 國家衛(wèi)健委肥胖防治指南指出,半年減重5?5%最科學(xué)。 協(xié)和醫(yī)院專家特別提到,像馬思純這樣因藥物激素胖的案例,必須醫(yī)療團隊介入。 她拒絕催吐抽脂這些極端手段,靠科學(xué)飲食加運動硬是瘦下50斤。

近日出席活動的露背禮服非常驚艷,流暢的肩背線條讓攝影師追著猛拍。 大家突然發(fā)現(xiàn)她笑容也變了,以前標(biāo)志性的"海綿寶寶大笑"收斂成淺淺梨渦,整個人散發(fā)高級清冷感。

新戲《海洋守蔚者》片花里,她穿著潛水服在海里翻滾,緊身衣勾勒出利落的肌肉線條。 上周路透照曝光白大褂造型,窄腰款醫(yī)用制服愣是穿出走T臺的氣場。 導(dǎo)演私下透露選角時,就是看中她現(xiàn)在的干練氣質(zhì)。返回搜狐,查看更多

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