黑豆減肥食譜為何減肥?
黑豆減肥食譜為何減肥?白領(lǐng)工作的寫字樓,忙碌而沒有時間運動,肥胖是標準的體態(tài)熱證,當下現(xiàn)在很多久坐在辦公室上,很容易造成身體循環(huán)不通形成水腫。黑豆是一種健康減肥食品,它能夠有效消除身體水腫。黑豆減肥食譜為何減肥?
黑豆減肥食譜為何減肥?黑豆花生豆?jié){:
材料:花生米30粒、黑豆60克、大米30克、枸杞15克、冰糖8克
黑豆減肥食譜為何減肥?做法:
1、把花生米、大米、黑豆淘洗干凈,放入豆?jié){機里;黑豆減肥食譜為何減肥?
2、再把洗凈的枸杞和冰糖一起放入豆?jié){機中,放入適量水,蓋上蓋子;黑豆減肥食譜為何減肥?
3、按下干豆豆?jié){鍵,20多分鐘即熟。黑豆減肥食譜為何減肥?
黑豆減肥食譜為何減肥?花生脂肪含量較高,們可以適量地少放一點,不放也行,不會影響口感的。
免責聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!
相關(guān)知識
黑豆減肥食譜為何減肥?
如何吃黑豆減肥 六款黑豆減肥食譜
黑豆減肥食譜為什么有效果?
減肥食譜 六款黑豆瘦身食譜
自制黑豆減肥食譜怎么吃?
黑豆減肥食譜做法介紹
豆?jié){如何喝能減肥 推薦3道豆?jié){減肥食譜
神奇黑豆減肥食譜 減掉小腹更平坦
瘦身豆?jié){食譜,營養(yǎng)又美味!(如何健康減肥 兩款豆?jié){減肥食譜)
減肥食譜:豆?jié){減肥的食譜
網(wǎng)址: 黑豆減肥食譜為何減肥? http://m.u1s5d6.cn/newsview1511721.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826