健康美味減脂炒米飯，簡(jiǎn)單易做！
忙碌的工作日，簡(jiǎn)單又美味的減脂炒米飯來(lái)拯救你的餐桌！
隔夜冷藏的米飯是炒米飯的完美選擇，因?yàn)槔鋮s后部分淀粉會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榭剐缘矸郏屆罪埜恿Ａ７置鳌?br> 配菜可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇，比如雞蛋、白花菜、青菜、茄子、胡蘿卜，甚至可以加點(diǎn)火腿腸，不喜歡火腿腸的朋友可以用蝦仁代替。
炒飯時(shí)注意少放油，先炒熟蔬菜，再加入米飯稍微翻炒，這樣炒出來(lái)的米飯既簡(jiǎn)單又美味，快來(lái)試試吧！

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