宵夜又想吃點(diǎn)什么？ 不少朋友在工作了一天后，晚上的小餓實(shí)在讓人難以抵擋。根據(jù)調(diào)查，晚上10點(diǎn)到12點(diǎn)是上班族最常選擇吃宵夜的時(shí)間，尤其炒飯，既簡(jiǎn)單又方便，簡(jiǎn)直是人間美味！
材料清單：
米飯 2碗（隔夜米飯最佳） 雞蛋 2個(gè) 青豆 適量（可替代：紅蘿卜、玉米） 洋蔥 1個(gè)（可替代：大蔥） 火腿腸 適量（可選） 鹽、黑胡椒粉 適量 橄欖油 適量 制作步驟：? 步驟1：準(zhǔn)備食材
洋蔥切丁，火腿腸切片，雞蛋打散。
? 步驟2：炒米飯
鍋中加橄欖油，放入洋蔥丁炒香，打入雞蛋攪拌均勻，加入米飯，翻炒均勻，最后加入青豆和火腿腸。
? 步驟3：調(diào)味
加鹽、黑胡椒粉，繼續(xù)翻炒至米飯粒粒分開，均勻上色，完成！
小貼士：
如果想讓炒飯更有滋味，不妨在最后加點(diǎn)生抽、香蔥末，味道更佳哦！
? 適用場(chǎng)景：
這個(gè)炒飯既適合晚上的宵夜，也可以作為午餐便當(dāng)，千變?nèi)f化！營(yíng)養(yǎng)豐富，快來(lái)試試吧！
營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)：
每份炒飯約含熱量400大卡，富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，更是個(gè)低卡零食的好選擇！
? 現(xiàn)在就把食材準(zhǔn)備好，快來(lái)一起下廚吧！
總結(jié)：這款炒飯健康又美味，毫無(wú)油膩感，百吃不厭。大人孩子都愛吃！快分享給你的小伙伴們，讓他們也來(lái)嘗嘗這道絕妙的宵夜！想了解更多美食信息，記得關(guān)注我哦！返回搜狐，查看更多
