首頁(yè) 資訊 3個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的中醫(yī)補(bǔ)腎氣方,養(yǎng)腎=養(yǎng)命,每個(gè)人都用的著

3個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的中醫(yī)補(bǔ)腎氣方,養(yǎng)腎=養(yǎng)命,每個(gè)人都用的著

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月28日 10:15

腎病,許多人也許不以為然,殊不知一旦演變成腎功能衰竭、尿毒癥,它對(duì)人類的危害程度就不亞于某些癌癥。

中醫(yī)能治腎病嗎?相信不少人都會(huì)有這樣的疑問(wèn)。其實(shí),中醫(yī)治療腎病有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)!

在中醫(yī)理論當(dāng)中,腎乃先天之本,藏精、主水,講究陰陽(yáng)平衡,因此中醫(yī)治療的側(cè)重點(diǎn)在于調(diào)理,目的是恢復(fù)人體原有功能。

具體到治療,中醫(yī)都是通過(guò)提高免疫力、活血化瘀來(lái)消除尿蛋白,從而延緩腎衰竭,避免尿毒癥的發(fā)生,這與激素抑制炎癥反應(yīng)的作用原理完全相反。

因此,對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō),腎病的治療只是恢復(fù)人體先天之本、逐水消腫、扶陽(yáng)助陰而已。人體恢復(fù)正常后,腎病的各種癥狀就會(huì)隨之消失。

現(xiàn)代中醫(yī)治療腎病在口服中藥湯劑的基礎(chǔ)上,綜合運(yùn)用中醫(yī)外治方法, 如針刺、足浴、藥浴、督灸、穴位貼服等,治療效果和治療優(yōu)勢(shì)都更加明顯!

中醫(yī)教授指出:這些不良習(xí)慣,會(huì)加速腎臟衰退

1、你不喜歡加班加點(diǎn),腎臟也不喜歡。打亂人體生物鐘的行為影響身體健康的方方面面,經(jīng)常熬夜勞累,會(huì)加速腎功能下降,也誘發(fā)腎病復(fù)發(fā)。

2、無(wú)節(jié)制的大魚大肉,最終會(huì)通過(guò)腎臟代謝,增加腎臟濾過(guò)負(fù)擔(dān)。尤其是到了腎功能不全期,要注意優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,各種肉類、蛋、奶、豆腐這些優(yōu)質(zhì)蛋白食物都可以吃,但需要控制一定的量。

3、沒(méi)事就吃兩個(gè)大腰子補(bǔ)補(bǔ)腎的做法,腎臟其實(shí)不喜歡

4、鹽是好東西,調(diào)出好味道;鹽是壞東西,多吃能傷腎!對(duì)于大部分人,每天6g鹽(一啤酒瓶蓋)就好。

除了腎部直接病變,腎虛也不容忽視

現(xiàn)在慢性病發(fā)病率高,有意識(shí)的保護(hù)腎臟

也是在保護(hù)未來(lái)的自己和家人的健康!

10個(gè)小癥狀,快來(lái)測(cè)一測(cè)

上述癥狀,如果你有3個(gè)以上

就要懷疑是不是腎虛,情況嚴(yán)重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)!

養(yǎng)腎=養(yǎng)命,這些日常簡(jiǎn)單實(shí)用的補(bǔ)腎方快收藏!

1、每天嚼兩顆板栗。板栗味甘,性溫;歸腎、脾、胃經(jīng)。腎虛的人,每天早晚各嚼服1-2顆栗子,長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來(lái),就會(huì)收到很不錯(cuò)的效果。

《胤禛美人圖》中吃板栗的情節(jié)

2、吃黑芝麻鹽。黑芝麻是平性的,黑芝麻鹽可以作為補(bǔ)腎食品長(zhǎng)期服用。把黑芝麻炒干后碾末,混入少量食鹽,做成芝麻鹽,每次吃飯時(shí)撒到粥里一起吃,好吃又補(bǔ)腎。

3、雙手搓腰。腰部為“帶脈”(環(huán)繞腰部的經(jīng)脈)所行之所,特別是脊椎兩旁的后腰是腎臟所在位置。雙手搓腰,經(jīng)常這樣按摩能溫煦腎陽(yáng)、暢達(dá)氣血。

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