黃花菜雜糧燉羊肉湯,雙旦必備美味!
黃花菜雜糧燉羊肉湯,雙旦必備美味!
黃花菜雜糧燉羊肉湯,這可是寧夏的特色美食,鮮甜清香,絕對讓你一喝難忘!
【主要食材】
鹽池灘羊羊排300g
新鮮黃花菜200g
鹽池特色雜糧200g(比如薏米)
寧夏瑰寶枸杞15g
蔥花3g
【具體做法】
把羊排切成10cm左右的段,浸泡10分鐘后,大火燉10分鐘汆水,再轉(zhuǎn)小火燉50分鐘。
把新鮮黃花菜切丁,和雜糧、枸杞一起放入鍋中。
將燉好的羊排撈出備用,加入雜糧,小火慢熬40分鐘。
40分鐘后,放入羊排和黃花菜,再燉煮15分鐘。
最后,加入蔥花和枸杞調(diào)味,就可以出鍋啦!
燉煮時要注意火候哦,小火慢燉才能更好地入味。這樣燉出來的黃花菜雜糧羊排,肉質(zhì)鮮嫩,湯汁濃郁,絕對讓你贊不絕口!
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