有關(guān)研究表明，兒童的生長(zhǎng)發(fā)育具有顯著的季節(jié)性，其中春季是兒童生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，身高增長(zhǎng)是9-11月份的2-2.5倍。孩子長(zhǎng)高的黃金期到來(lái)，家長(zhǎng)應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備才能讓孩子長(zhǎng)高呢？促進(jìn)孩子長(zhǎng)高，應(yīng)該如何確?？茖W(xué)合理，不至于“揠苗助長(zhǎng)”呢？聽(tīng)聽(tīng)湖南省直中醫(yī)醫(yī)院兒?？聘敝魅问窌詫幵趺凑f(shuō)。

家長(zhǎng)如何管理孩子身高？

建議家長(zhǎng)首先養(yǎng)成給孩子定期測(cè)量身高的好習(xí)慣，至少每3個(gè)月給孩子定點(diǎn)定時(shí)量一次身高，了解孩子的生長(zhǎng)速率，每年到兒?？谱?-2次專(zhuān)業(yè)生長(zhǎng)發(fā)育測(cè)評(píng)。一般足月兒出生時(shí)身高50cm，生后第一年增長(zhǎng)25cm，第二年增長(zhǎng)10cm ，3歲到青春期生長(zhǎng)速度為每年5-7cm，青春期每年8-12cm，持續(xù)2-3年。3歲以前每年身高增長(zhǎng)小于7cm,3歲到青春期前每年身高增長(zhǎng)小于5cm，青春期每年生長(zhǎng)小于6cm時(shí)，就認(rèn)為生長(zhǎng)速度減慢，應(yīng)及時(shí)到兒?？凭驮\及早干預(yù)。

小朋友們?cè)诩易鍪裁从兄陂L(zhǎng)高呢？

爸爸媽媽們記住五句話管住嘴，勤跑跳，足睡眠，營(yíng)養(yǎng)好，環(huán)境佳。

管住嘴就是不要吃油炸的以及果凍飲料等零食。勤跑跳就是每天堅(jiān)持跳繩早晚各一次，每天戶外活動(dòng)2小時(shí)比如打籃球等。足睡眠就是，晚上9-10點(diǎn)之間入睡，10點(diǎn)保證熟睡，盡量7點(diǎn)后起床。營(yíng)養(yǎng)好就是三餐定時(shí)定量，均衡營(yíng)養(yǎng)，不挑食，早餐吃好，晚餐不宜吃的過(guò)飽。環(huán)境佳指爸爸媽媽給寶貝們營(yíng)造溫馨輕松的家庭環(huán)境，如果是偏矮或者已經(jīng)達(dá)到矮小的孩子建議到兒?？凭驮\由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)。對(duì)這類(lèi)兒童除了以上的非藥物干預(yù)外，可采取了中藥調(diào)理和中藥助長(zhǎng)貼小兒推拿等多種中醫(yī)藥方法治療以及西醫(yī)綜合治療。

對(duì)于孩子長(zhǎng)高，家長(zhǎng)們?nèi)菀鬃哌M(jìn)哪些誤區(qū)？

誤區(qū)1：年齡還小，長(zhǎng)個(gè)子還早，屬于“晚長(zhǎng)型”

所謂晚長(zhǎng)是指體質(zhì)性生長(zhǎng)和青春發(fā)育延遲，目前尚未找到一種檢測(cè)方法能夠在孩子年幼時(shí)就確定是否“晚長(zhǎng)”。但是“晚長(zhǎng)”有一個(gè)很重要的特點(diǎn)就是性發(fā)育晚。但是在我們的臨床工作中也經(jīng)常碰到男孩14歲、女孩12歲左右，就完全停止生長(zhǎng)了，骨骺提前閉合，這種情況下，無(wú)論用什么治療辦法都不可能長(zhǎng)個(gè)子了。所以千萬(wàn)不要愚昧地認(rèn)為孩子一定是晚長(zhǎng)，盲目地等待而錯(cuò)失機(jī)會(huì)。

誤區(qū)2：孩子吸收不好，缺微量元素，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不好而不長(zhǎng)個(gè)子

隨著人民生活越來(lái)越好，真正因?yàn)閲?yán)重營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的矮小已很罕見(jiàn)了。而且營(yíng)養(yǎng)并不是決定身高最主要的因素。

誤區(qū)3：父母?jìng)€(gè)子都很高，孩子個(gè)子不可能矮

在臨床工作中發(fā)現(xiàn)，很大一部分父母?jìng)€(gè)子都很高，所以從來(lái)就沒(méi)有想過(guò)自己的孩子以后長(zhǎng)不高，最后導(dǎo)致孩子錯(cuò)失治療機(jī)會(huì)而遺憾終生。

誤區(qū)4：生長(zhǎng)激素不能用，談激素色變

生長(zhǎng)激素的主要生理作用是促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)子。作為藥用生長(zhǎng)激素，目前臨床應(yīng)用的生長(zhǎng)激素與人的生長(zhǎng)激素分子結(jié)構(gòu)相同，臨床中嚴(yán)格按照專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用是安全的。矮小癥病因復(fù)雜、繁多，當(dāng)孩子小時(shí)候身高過(guò)低或過(guò)高都需警惕，一定要及時(shí)到兒保科進(jìn)行評(píng)估，積極尋找原因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療與干預(yù)。千萬(wàn)不要盲目等待。最后希望我們的爸爸媽媽們多學(xué)習(xí)和了解有關(guān)生長(zhǎng)發(fā)育方面的知識(shí)。

統(tǒng)籌：劉丹、周曼

后期：杜文欣

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