營養(yǎng)障礙是因為患上了某些疾病、身體缺氧或者中毒所引起的物質(zhì)代謝障礙，從而引起形態(tài)以及功能上的變化。營養(yǎng)障礙主要表現(xiàn)為食欲不振而且體重減輕，甚至會出現(xiàn)惡心以及睡眠障礙等。營養(yǎng)障礙除了要積極治療和改變不良的生活習慣外，還要及時調(diào)整飲食來補充營養(yǎng)。下面我們就來了解一下營養(yǎng)障礙的飲食調(diào)理方法。

1、糾正營養(yǎng)。對于營養(yǎng)障礙嚴重缺鉀的患者應(yīng)該首先糾正電解質(zhì)平衡問題?？赏ㄟ^靜脈補鉀，一般維持五到六天左右，期間還要注意觀察鈣、鎂、鋅、鐵的水平。

2、營養(yǎng)恢復。等胃腸道功能恢復正常后，再根據(jù)其年齡以及平均體重配置營養(yǎng)餐，選擇容易消化吸收以及高營養(yǎng)的食物，推薦高熱量及高蛋白質(zhì)的飲食，比如蛋類魚類，肉類乳制品，同時要多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素和礦物質(zhì)。

3、營養(yǎng)支持。糾正礦物質(zhì)以及電解質(zhì)營養(yǎng)障礙后，要根據(jù)胃腸道功能補充合適的營養(yǎng)胃腸道功能不足的情況下，應(yīng)通過靜脈營養(yǎng)方式來維持身體對液體的需求。

4、多補充蛋白質(zhì)維生素。骨細胞增生、臟器以及肌肉的發(fā)育離不開蛋白質(zhì)，所以要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，促進大腦發(fā)育以及身體發(fā)生長。另外維生素是維持生命的主要元素，可以多吃新鮮的蔬菜水果獲取維生素，滿足孩子生長發(fā)育所需求的營養(yǎng)。

輕度營養(yǎng)障礙可通過調(diào)整飲食來補充所需要的營養(yǎng)，能維持正常生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。嚴重營養(yǎng)障礙必須要積極治療原發(fā)病，同時還注意飲食的安全衛(wèi)生，防止發(fā)生腹瀉或者便秘。另外要保證充足的睡眠，多運動，注意飲食上的多樣化。

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