減肥與心理學(xué)之間的微妙關(guān)系

五月不減肥,六月徒傷悲夏季即將到來(lái), 你是不是還在為腰上的救身圈而煩惱？冬季厚重的衣服已經(jīng)脫到有一段時(shí)間了，不知道的肉肉是否已經(jīng)減掉了，減肥總是愛(ài)美的人一生不變的話題，現(xiàn)在每天要減肥的已經(jīng)不單單是女人們口中的話題，更多的男人也加入了減肥行列，尤其是在這個(gè)季節(jié)，不過(guò)你知道心理學(xué)和減肥之間也存在著一些唯美的關(guān)系嗎？

在國(guó)外一些專業(yè)的減肥機(jī)構(gòu)，如果一個(gè)顧客在積極配合的情況下，3個(gè)月都沒(méi)有什么減重的效果，那么這些機(jī)構(gòu)就會(huì)選擇一些心理專家和他們聊一聊。看看他們對(duì)肥胖的有著怎樣的看法，通常情況在配合的心理咨詢治療后，減肥的效果也會(huì)相對(duì)好一些。

天津正向心理咨詢中心表示，比如有一些長(zhǎng)相和身材都不錯(cuò)的女性，經(jīng)歷過(guò)不開(kāi)心的戀愛(ài)后，覺(jué)得“男人都是不好的”，她就會(huì)把自己弄得很胖，潛意識(shí)里是想把男人都推開(kāi)。

再比如有些人想保持自己和別人的界限，但她/他不懂如何拒絕，所以就讓自己胖起來(lái)，來(lái)代替語(yǔ)言上的表達(dá)。當(dāng)然，他們已經(jīng)在嘗試減肥，但怎么樣都減不掉，可能就是這些心理因素在起作用。

當(dāng)然，減重最大的敵人就是吃。而在吃這個(gè)行為上有人的控制能夠太糟糕，吃的太多，減肥總是不成功。對(duì)那些特別愛(ài)吃零食的人來(lái)說(shuō)，她/他的行為可能是來(lái)填補(bǔ)空虛與寂寞。在童年記憶中，父母很少和他們一起玩，而零食是父母彌補(bǔ)自己無(wú)法陪伴的最好替代品，不停的為孩子買更多的吃的，孩子想要有人陪伴希望有朋友陪聊天， 得到愛(ài)與被愛(ài)的感覺(jué)時(shí)，轉(zhuǎn)

相關(guān)知識(shí)

肥胖與心理健康：肥胖與抑郁、焦慮之間是什么樣的關(guān)系？
肥胖與心理健康：減肥之路的心理...@大敏說(shuō)健康的動(dòng)態(tài)
睡眠與健康之間的關(guān)系
減肥與心理有哪些關(guān)系
減肥與心理健康之間有何關(guān)聯(lián)？如何處理減肥過(guò)程中的情緒問(wèn)題？
關(guān)于減肥的心理學(xué)
食物心靈之謎：揭秘飲食心理學(xué)中飲食行為與心理健康的深刻關(guān)聯(lián)
情商與大學(xué)生心理健康的關(guān)系
情緒與脾胃的關(guān)系
揭秘你的飲食心理與肥胖的關(guān)系

網(wǎng)址: 減肥與心理學(xué)之間的微妙關(guān)系 http://m.u1s5d6.cn/newsview150663.html