6款自制果蔬飲配方，健康又美味！
想要在家自制美味又健康的果蔬飲嗎？這里有6款精選配方，適合各種口味和需求！無論是為了健康還是為了創(chuàng)業(yè)，這些果蔬飲都是不錯的選擇。

1?? 奇異果牛油果配方
奇異果45g
生菜15g
羽衣甘藍(lán)3g（新鮮或粉狀均可）
黃瓜50g（去皮）
香蕉35g（未過熟）
蘋果35g
薄荷1g
蜂蜜10g
牛油果7g
純凈水125g

2?? 乳清電解質(zhì)配方
椰汁150g
蓮藕35g
梨35g
蜂蜜5g
腰果25g（生）
純凈水125g

3?? 西柚小黃姜配方
菠蘿65g
柳橙肉85g
胡蘿卜12g
西柚35g（或汁）
生姜1g
純凈水135g

4?? 混合甜菜根配方
甜菜根10g（或粉）
胡蘿卜45g
紅棗10g（去核）
蘋果75g
奇亞籽3g
純凈水145g

5?? 蔓越莓樹莓配方
奇亞籽4g
蔓越莓干25g
火龍果85g
檸檬14g
葡萄45g（或無添加葡萄汁）
純凈水200g

6?? 羽衣螺旋藻配方
生菜40g
蘋果65g
奇異果40g
薄荷1g
羽衣甘藍(lán)3g（新鮮或粉狀均可）
螺旋藻1/3粒
純凈水120g

制作提示：所有蔬菜需提前清洗干凈并控干水分，以確保飲品的新鮮和衛(wèi)生。享受自制果蔬飲的樂趣，同時保持健康美麗！

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