6款輕食店必備果蔬汁,健康又美味
6款輕食店必備果蔬汁,健康又美味!
最近有不少朋友問我,輕食店里果蔬汁該怎么搭配才好喝又健康。今天我就來分享6款超棒的果蔬汁配方,保證讓你喝得開心又不怕胖!想要甜一點的話,可以加點代糖哦
胡蘿卜蘋果汁
配方:胡蘿卜(2根)、蘋果(2個)、少量代糖
做法:把胡蘿卜和蘋果削皮,切成適合榨汁機的大小塊,放進榨汁機里一榨就搞定啦!
青蘋果西芹汁
配方:青蘋果(2個)、西芹(4根)、少量代糖
做法:青蘋果和西芹洗干凈,切成小塊,放進榨汁機里一榨,清爽的口感就出來了!
紅藍莓蔬菜汁
配方:紅藍莓(1杯)、胡蘿卜(2根)、芹菜(4根)、少量代糖
做法:紅藍莓、胡蘿卜和芹菜洗干凈,切成小塊,放進榨汁機里一榨,顏色漂亮又美味!
西瓜薄荷汁
配方:西瓜(2杯)、薄荷葉(數(shù)片)、少量代糖
做法:西瓜去皮,切成小塊,加入薄荷葉,放進榨汁機里一榨,清涼解暑!
黃瓜菠菜汁
配方:黃瓜(1根)、菠菜(2把)、少量代糖
做法:黃瓜和菠菜洗干凈,切成小塊,放進榨汁機里一榨,營養(yǎng)滿分!
黃瓜檸檬汁
配方:蘋果(1個)、黃瓜(1根)、菠菜(2把)、檸檬(半個)、姜片(1小塊)、少量代糖
做法:蘋果、黃瓜和菠菜洗干凈,切成小塊。檸檬擠汁備用。把所有配料放進榨汁機里一榨,想要的話還可以加點水稀釋。
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