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6款輕食店必備果蔬汁，健康又美味

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月31日 21:37

6款輕食店必備果蔬汁，健康又美味！
最近有不少朋友問(wèn)我，輕食店里果蔬汁該怎么搭配才好喝又健康。今天我就來(lái)分享6款超棒的果蔬汁配方，保證讓你喝得開心又不怕胖！想要甜一點(diǎn)的話，可以加點(diǎn)代糖哦
胡蘿卜蘋果汁
配方：胡蘿卜（2根）、蘋果（2個(gè)）、少量代糖
做法：把胡蘿卜和蘋果削皮，切成適合榨汁機(jī)的大小塊，放進(jìn)榨汁機(jī)里一榨就搞定啦！
青蘋果西芹汁
配方：青蘋果（2個(gè)）、西芹（4根）、少量代糖
做法：青蘋果和西芹洗干凈，切成小塊，放進(jìn)榨汁機(jī)里一榨，清爽的口感就出來(lái)了！
紅藍(lán)莓蔬菜汁
配方：紅藍(lán)莓（1杯）、胡蘿卜（2根）、芹菜（4根）、少量代糖
做法：紅藍(lán)莓、胡蘿卜和芹菜洗干凈，切成小塊，放進(jìn)榨汁機(jī)里一榨，顏色漂亮又美味！
西瓜薄荷汁
配方：西瓜（2杯）、薄荷葉（數(shù)片）、少量代糖
做法：西瓜去皮，切成小塊，加入薄荷葉，放進(jìn)榨汁機(jī)里一榨，清涼解暑！
黃瓜菠菜汁
配方：黃瓜（1根）、菠菜（2把）、少量代糖
做法：黃瓜和菠菜洗干凈，切成小塊，放進(jìn)榨汁機(jī)里一榨，營(yíng)養(yǎng)滿分！
黃瓜檸檬汁
配方：蘋果（1個(gè)）、黃瓜（1根）、菠菜（2把）、檸檬（半個(gè)）、姜片（1小塊）、少量代糖
做法：蘋果、黃瓜和菠菜洗干凈，切成小塊。檸檬擠汁備用。把所有配料放進(jìn)榨汁機(jī)里一榨，想要的話還可以加點(diǎn)水稀釋。