前幾天去拜訪一位108歲的老茶農，老爺子精神矍鑠，正在院子里煮茶。見我來了，他神秘兮兮地說："小伙子，知道為啥我活到這把年紀還能上山采茶不？就憑這杯'五行湯'！"說著把茶渣往地上一倒，我驚得瞪大眼睛——茶葉竟然在青石板上排出了個太極圖！

老爺子告訴我，喝茶有三個境界，悟透了就能喝出健康、喝出好運。

第一個境界：五行俱全的"神仙水"

老茶農有句順口溜："木生土里長，鐵鍋金里炒，炭火火上烤，水煮葉又活。"這說的就是茶的五行俱全。茶樹屬木，長在土里；炒茶用鐵鍋屬金，烘焙用炭火屬火，最后用水沖泡。金木水火土全齊了，難怪老輩人說"你五行缺啥，茶里都有"。

杭州的張阿姨就是個活例子。她堅持喝龍井30年，50歲體檢時醫(yī)生都驚了：骨密度堪比30歲年輕人！她說秘訣就是每天用鐵壺煮茶，連茶底都要嚼三下。這不正是把茶的五行精華都吸收了嗎？

第二個境界："茶"字里的大乾坤

老爺子讓我把"茶"字拆開看：上面是草字頭，中間是"人"，下面是"木"，合起來就是"人在草木間"。這不正是《黃帝內經》說的"天人合一"嗎？

一年有365天，人體有365個穴位；一年24節(jié)氣，人有24節(jié)脊椎；12個月對應12條經絡。喝茶喝到后來，喝的就是這種天地人和諧的狀態(tài)。

春分采的茶最養(yǎng)肝，正午泡的茶最提神，月光下喝的茶最養(yǎng)神。懂得這些，才算真正會喝茶。

第三個境界：108歲的長壽密碼

老爺子又在桌上寫了個"茶"字："你看，上頭兩個'十'是二十，下面'八十八'，加起來正好108。佛珠108顆，水滸108將，活到108歲叫'茶壽'。"

他每天雷打不動三杯茶：晨起喝"朝陽茶"，午后品"中和茶"，睡前飲"安神茶"。這種規(guī)律，暗合了人體生物鐘，難怪能長壽。

去年冬至，我看見老爺子在雪地里用茶水畫符。他笑著說："這不是迷信，是老祖宗傳下來的活法——茶熱時煉精氣，茶溫時養(yǎng)心神，茶涼了還能澆花。"原來真正的養(yǎng)生，就是把日子過成一杯中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化茶。

說到這兒，我想問問大家：你平時最愛喝什么茶？是清新淡雅的綠茶，還是醇厚甘甜的紅茶？是陳香濃郁的黑茶，還是毫香清鮮的白茶？歡迎在評論區(qū)聊聊你和茶的故事。

感恩收看，祝愿朋友們就像茶一樣好運連連，事事順利！

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