低卡藍(lán)莓蝦仁沙拉，健康美味兩不誤！
食材準(zhǔn)備：新鮮藍(lán)莓、蝦仁、胡蘿卜絲、苦苣、生菜、芝麻菜以及特制的油醋汁。

烹飪步驟：
1?? 蝦仁剝殼去蝦線，背部輕劃一刀，小火慢煎至熟透，盛出備用。
2?? 胡蘿卜切絲，焯水后迅速撈出，保持脆爽口感。
3?? 將所有蔬菜洗凈，與藍(lán)莓一同放入大碗中。
4?? 加入煎好的蝦仁和胡蘿卜絲，淋上特制的油醋汁，輕輕拌勻。
5?? 盛入精致的小盤，即可享受這道健康美味的低卡沙拉。

?小貼士：油醋汁可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整，喜歡酸甜口感的可以適量增加果醋的比例。

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