黃油年糕熱量炸裂！這些人慎吃
最近，黃油年糕成了各大甜品店和糕點(diǎn)店的熱門話題，甚至沖上了熱搜第一。南京鼓樓醫(yī)院臨床營養(yǎng)科的營養(yǎng)師李相睿提醒大家，一塊黃油年糕的熱量相當(dāng)于大半碗飯，真的是個(gè)“熱量小炸彈”！

李相睿建議，高血糖、高血脂和正在減重的小伙伴們最好少吃，或者分次攝入。因?yàn)辄S油年糕里有很多糯米粉，在胃里滯留的時(shí)間比較長，消化功能較弱的人也不宜多食。

所以，雖然黃油年糕看起來很誘人，但還是要適量哦！

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