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“動(dòng)起來(lái),更青春”全民健身挑戰(zhàn)賽火熱開(kāi)展

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月30日 20:19

為持續(xù)推進(jìn)全民健身大眾化、健身活動(dòng)組織化、賽事活動(dòng)品牌化、鼓勵(lì)更多學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中,享受體育帶來(lái)的健康、快樂(lè)和幸福,校團(tuán)委舉辦“動(dòng)起來(lái)·更青春”全民健身挑戰(zhàn)賽活動(dòng)?;顒?dòng)持續(xù)開(kāi)展一個(gè)月,吸引了全校近5000名學(xué)生參加。

活動(dòng)中,同學(xué)們利用課余時(shí)間堅(jiān)持打卡,通過(guò)社交平臺(tái)展示自己運(yùn)動(dòng)的情況,踢毽子、跳繩、平板支撐、跑步、引體向上……豐富多元的健身方式,從力量到速度,從耐力到技巧,鍛煉了同學(xué)們的體能與毅力。在跳大繩團(tuán)體賽、拔河比賽等活動(dòng)中,也充分展現(xiàn)了各學(xué)院團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神。在宿舍、操場(chǎng)上或教學(xué)樓的空地上,同學(xué)們一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)的身影交織成一幅充滿(mǎn)活力與希望的畫(huà)卷,成為校園里動(dòng)人、亮麗的風(fēng)景線(xiàn)?;顒?dòng)期間,微博、微信、QQ、抖音等平臺(tái)帶話(huà)題討論次數(shù)達(dá)16000多條,在校園內(nèi)掀起了一股運(yùn)動(dòng)的熱潮。

隨著活動(dòng)圓滿(mǎn)落幕,同學(xué)們收獲頗豐。機(jī)器人工程2024級(jí)學(xué)生 張一飛通過(guò)一個(gè)多月的練習(xí),引體向上從剛開(kāi)始的15個(gè)提升到了29個(gè)?!皠傞_(kāi)始是為了完成活動(dòng)參與的打卡,后來(lái)慢慢地養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣,更學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和自律,身體素質(zhì)增強(qiáng)的同時(shí)學(xué)習(xí)的效率也提高不少。”張一飛介紹說(shuō)。

行政管理2022級(jí)學(xué)生寇平平同學(xué)參加活動(dòng)后結(jié)識(shí)了很多志同道合的伙伴,后來(lái)他們還組成了健身跑小隊(duì),“我們現(xiàn)在一周能集合4-5次,我們小組的成員大家基本上每周都能保證全勤,我們堅(jiān)信,這些運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣將照亮我們未來(lái)成長(zhǎng)與發(fā)展的道路。” 寇平平表示。

立足大眾化、趣味性、可參與性,從個(gè)人賽到學(xué)校團(tuán)體賽的組織方式極大激發(fā)了學(xué)生的參與熱情,使得全民健身不再是一句口號(hào),全民健身正以蓬勃的姿態(tài)躍動(dòng),真正融入了我校大學(xué)生的日常生活。后續(xù),校團(tuán)委還將依托各類(lèi)體育活動(dòng),進(jìn)一步推動(dòng)全民健身生活化、常態(tài)化,不斷提高我校學(xué)子健康素養(yǎng)水平,為學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展注入新動(dòng)力。(通訊員:霍夢(mèng)茹)

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