食物替代法大揭秘！
1. 想吃肉？來一顆獼猴桃吧！它是減脂路上的好伙伴哦！
2. 想吃蛋糕？那就來一根香蕉吧！慢慢吃完后還能補充維生素B，讓你不再那么想甜食。
3. 想吃燒烤？來一根玉米吧！半根就能很好地緩解你對燒烤的渴望。
4. ?想吃重口味？來一瓶電解質(zhì)水或其他運動型飲料吧！最好是常溫的，能幫你調(diào)節(jié)口味。
5. 想吃油炸食品？那就吃一把堅果吧！綜合堅果包或核桃都行，健康又美味！

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