推動健康關(guān)口前移，從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變，就要廣泛發(fā)動體衛(wèi)融合的專業(yè)力量，將運動健康服務(wù)不斷送到百姓身邊。如今，南京以糖尿病、高血壓、肥胖等慢病患者群體為突破口，率先構(gòu)建起體衛(wèi)融合社區(qū)健康治理的長效機制，下沉社區(qū)為居民提供運動處方。同時，還將中小學(xué)生脊柱側(cè)彎篩查工作列入2024年南京市民生實事項目之一，引入專業(yè)力量對脊柱側(cè)彎等問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，南京市民通過社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、學(xué)校就可以享受到專業(yè)的運動健康服務(wù)，打造體衛(wèi)融合新模式。

運動康復(fù)下沉社區(qū)

“真沒想到，在醫(yī)生指導(dǎo)下運動，我的胰島素注射量居然減少了超過一半……”今年60歲的王先生因為血糖高，出院后選擇在岱山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的運動促進健康中心鍛煉。醫(yī)生首先對他進行了全方位的評估，然后開具了個性化運動處方。此后，王先生每周來打卡運動5次，在跑步機上跑步鍛煉，或者和高血壓、糖尿病患者一起打乒乓球，每周還額外增加2次四肢及軀干力量訓(xùn)練。運動時，醫(yī)生實時監(jiān)測自己的心率變化。4個月后，王先生有多項健康指標得到明顯改善，胰島素使用劑量由20個單位降到8個單位。“這樣的鍛煉效果，可比我在小區(qū)散步強多了?！蓖跸壬_心地說。

“后背挺直，這樣發(fā)力就不會太費勁了……”在南京泰山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育活動室內(nèi)，轄區(qū)居民正在運動指導(dǎo)員的指導(dǎo)下做運動。跑步機、橢圓機、體脂測試……雖然面積不大，但這個“小而美”的運動促進健康站卻成了居民健康的好幫手，健康站除了配備常見的運動及體能測試器械外，還有專業(yè)的運動處方師和運動指導(dǎo)員。

據(jù)了解，為推動健康關(guān)口前移，2022年以來，南京市衛(wèi)生健康委、南京市體育局聯(lián)合在該市28家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（衛(wèi)生院）開展基層慢病運動健康干預(yù)建設(shè)試點，將家庭醫(yī)生簽約服務(wù)與運動健康干預(yù)有機融合，為患糖尿病、高血壓、高尿酸血癥等簽約居民提供運動健康干預(yù)服務(wù)。據(jù)統(tǒng)計，2023年度南京市基層體衛(wèi)融合簽約6989人，其中慢病2639人，開具個性化運動處方12731份，慢病運動干預(yù)服務(wù)32357人次。

脊柱側(cè)彎篩查惠及40萬中小學(xué)生

“抬頭挺胸人站直”“兩臂伸直，合掌，低頭彎腰，身體呈90度?！痹谀暇┦腥鸾鹇沸W(xué)校園里，來自南京市中醫(yī)院的醫(yī)生們正在對五、六年級的學(xué)生進行脊柱側(cè)彎篩查。

近年來，青少年的脊柱健康問題呈上升趨勢，主要表現(xiàn)為脊柱側(cè)彎、前后彎曲等，這些問題可以引起身體姿態(tài)異常，還會導(dǎo)致運動功能受損，嚴重者會影響腰背甚至心肺正常功能，并對心理健康造成影響，但由于脊柱問題的早期癥狀不明顯，很多學(xué)生和家長都容易忽視。為了全面了解當前中小學(xué)生脊柱健康狀況、盡早發(fā)現(xiàn)學(xué)生脊柱問題、提供更好的干預(yù)機會，南京市將學(xué)生脊柱健康篩查納入2024年民生實事項目。

據(jù)介紹，此次脊柱健康篩查進校園從4月初啟動到6月底結(jié)束，預(yù)計覆蓋全市五至九年級近40萬中小學(xué)生。由江蘇省中醫(yī)院、南京鼓樓醫(yī)院、南京市中醫(yī)院（南京市體育醫(yī)院）三家醫(yī)院共同承擔12個區(qū)（含市直屬學(xué)校）的學(xué)生脊柱側(cè)彎篩查任務(wù)。家長可以在線查詢電子報告，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。

南京市中醫(yī)院骨傷科主治中醫(yī)師劉暢暢說，這些年，青少年脊柱側(cè)彎的情況比較多，這和孩子們的學(xué)習和生活習慣有很大關(guān)系?！氨热?，總喜歡單肩背包，家里的桌子大小或高度不合適，平時寫作業(yè)的桌椅設(shè)置在轉(zhuǎn)角，有的學(xué)生喜歡蹺二郎腿，還有的女孩喜歡鴨子坐等，這些情況都會影響青少年脊柱發(fā)育?！?/p>

專家提醒，關(guān)注孩子的脊柱健康，家長可以引導(dǎo)孩子在家多做運動，包括脊柱保健操、廣播體操、游泳、單杠等，但要避免做單側(cè)發(fā)力的運動。另外，學(xué)生選擇書包時，一定要跟年齡、身高相匹配，要符合國家相關(guān)標準，也不要單肩背書包。同時，要注意營養(yǎng)均衡，孩子生長發(fā)育過程中，多補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等，保護脊柱健康。（轉(zhuǎn)自5月15日《中國體育報》06版）

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網(wǎng)址: 運動健康“飛入尋常百姓家”——南京打造體衛(wèi)融合新模式 http://m.u1s5d6.cn/newsview148560.html