推動(dòng)健康關(guān)口前移，從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變，就要廣泛發(fā)動(dòng)體衛(wèi)融合的專(zhuān)業(yè)力量，將運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)不斷送到百姓身邊。如今，南京以糖尿病、高血壓、肥胖等慢病患者群體為突破口，率先構(gòu)建起體衛(wèi)融合社區(qū)健康治理的長(zhǎng)效機(jī)制，下沉社區(qū)為居民提供運(yùn)動(dòng)處方。同時(shí)，還將中小學(xué)生脊柱側(cè)彎篩查工作列入2024年南京市民生實(shí)事項(xiàng)目之一，引入專(zhuān)業(yè)力量對(duì)脊柱側(cè)彎等問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，南京市民通過(guò)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、學(xué)校就可以享受到專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)，打造體衛(wèi)融合新模式。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)下沉社區(qū)

“真沒(méi)想到，在醫(yī)生指導(dǎo)下運(yùn)動(dòng)，我的胰島素注射量居然減少了超過(guò)一半……”今年60歲的王先生因?yàn)檠歉?，出院后選擇在岱山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心鍛煉。醫(yī)生首先對(duì)他進(jìn)行了全方位的評(píng)估，然后開(kāi)具了個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方。此后，王先生每周來(lái)打卡運(yùn)動(dòng)5次，在跑步機(jī)上跑步鍛煉，或者和高血壓、糖尿病患者一起打乒乓球，每周還額外增加2次四肢及軀干力量訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)時(shí)，醫(yī)生實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)自己的心率變化。4個(gè)月后，王先生有多項(xiàng)健康指標(biāo)得到明顯改善，胰島素使用劑量由20個(gè)單位降到8個(gè)單位?！斑@樣的鍛煉效果，可比我在小區(qū)散步強(qiáng)多了?！蓖跸壬_(kāi)心地說(shuō)。

“后背挺直，這樣發(fā)力就不會(huì)太費(fèi)勁了……”在南京泰山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育活動(dòng)室內(nèi)，轄區(qū)居民正在運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員的指導(dǎo)下做運(yùn)動(dòng)。跑步機(jī)、橢圓機(jī)、體脂測(cè)試……雖然面積不大，但這個(gè)“小而美”的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康站卻成了居民健康的好幫手，健康站除了配備常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)及體能測(cè)試器械外，還有專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)處方師和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員。

據(jù)了解，為推動(dòng)健康關(guān)口前移，2022年以來(lái)，南京市衛(wèi)生健康委、南京市體育局聯(lián)合在該市28家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（衛(wèi)生院）開(kāi)展基層慢病運(yùn)動(dòng)健康干預(yù)建設(shè)試點(diǎn)，將家庭醫(yī)生簽約服務(wù)與運(yùn)動(dòng)健康干預(yù)有機(jī)融合，為患糖尿病、高血壓、高尿酸血癥等簽約居民提供運(yùn)動(dòng)健康干預(yù)服務(wù)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2023年度南京市基層體衛(wèi)融合簽約6989人，其中慢病2639人，開(kāi)具個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方12731份，慢病運(yùn)動(dòng)干預(yù)服務(wù)32357人次。

脊柱側(cè)彎篩查惠及40萬(wàn)中小學(xué)生

“抬頭挺胸人站直”“兩臂伸直，合掌，低頭彎腰，身體呈90度?！痹谀暇┦腥鸾鹇沸W(xué)校園里，來(lái)自南京市中醫(yī)院的醫(yī)生們正在對(duì)五、六年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行脊柱側(cè)彎篩查。

近年來(lái)，青少年的脊柱健康問(wèn)題呈上升趨勢(shì)，主要表現(xiàn)為脊柱側(cè)彎、前后彎曲等，這些問(wèn)題可以引起身體姿態(tài)異常，還會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)功能受損，嚴(yán)重者會(huì)影響腰背甚至心肺正常功能，并對(duì)心理健康造成影響，但由于脊柱問(wèn)題的早期癥狀不明顯，很多學(xué)生和家長(zhǎng)都容易忽視。為了全面了解當(dāng)前中小學(xué)生脊柱健康狀況、盡早發(fā)現(xiàn)學(xué)生脊柱問(wèn)題、提供更好的干預(yù)機(jī)會(huì)，南京市將學(xué)生脊柱健康篩查納入2024年民生實(shí)事項(xiàng)目。

據(jù)介紹，此次脊柱健康篩查進(jìn)校園從4月初啟動(dòng)到6月底結(jié)束，預(yù)計(jì)覆蓋全市五至九年級(jí)近40萬(wàn)中小學(xué)生。由江蘇省中醫(yī)院、南京鼓樓醫(yī)院、南京市中醫(yī)院（南京市體育醫(yī)院）三家醫(yī)院共同承擔(dān)12個(gè)區(qū)（含市直屬學(xué)校）的學(xué)生脊柱側(cè)彎篩查任務(wù)。家長(zhǎng)可以在線(xiàn)查詢(xún)電子報(bào)告，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。

南京市中醫(yī)院骨傷科主治中醫(yī)師劉暢暢說(shuō)，這些年，青少年脊柱側(cè)彎的情況比較多，這和孩子們的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣有很大關(guān)系?！氨热?，總喜歡單肩背包，家里的桌子大小或高度不合適，平時(shí)寫(xiě)作業(yè)的桌椅設(shè)置在轉(zhuǎn)角，有的學(xué)生喜歡蹺二郎腿，還有的女孩喜歡鴨子坐等，這些情況都會(huì)影響青少年脊柱發(fā)育?！?/p>

專(zhuān)家提醒，關(guān)注孩子的脊柱健康，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子在家多做運(yùn)動(dòng)，包括脊柱保健操、廣播體操、游泳、單杠等，但要避免做單側(cè)發(fā)力的運(yùn)動(dòng)。另外，學(xué)生選擇書(shū)包時(shí)，一定要跟年齡、身高相匹配，要符合國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，也不要單肩背書(shū)包。同時(shí)，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等，保護(hù)脊柱健康。（轉(zhuǎn)自5月15日《中國(guó)體育報(bào)》06版）

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