在安徽省黃山市屯溪區(qū)，新建的社區(qū)運動健康中心正在為市民提供包括體質監(jiān)測、健康評估、運動干預等運動促進健康服務，讓市民在家門口就能得到科學健身指導。

“醫(yī)生手把手教我怎么去科學鍛煉，練了下背和肩的器械，感受怎么背部發(fā)力、肩部發(fā)力，以后不僅不容易受傷，還能改善身體狀況，增強體質?！闭谧鲶w質測試的居民焦國平說。由于從事車輛駕駛工作，長期久坐，焦國平出現(xiàn)了腰部不適的癥狀，特地前來尋求運動改善的方法。

據了解，屯溪區(qū)社區(qū)運動健康中心位于黃山華澤醫(yī)院一樓中醫(yī)康復科（康復運動醫(yī)學科），配備有健康信息綜合管理系統(tǒng)、健康生活方式和慢病風險評估設備、無氧抗阻訓練設備、有氧心肺功能提升設備、急救必備常規(guī)醫(yī)療設備等專業(yè)設備12套。通過常態(tài)化免費開放，可以為各類人群提供體質檢測、運動風險評估、運動處方實施等“三位一體”運動促進健康服務。

居民吳倩晚上經常跑步，但是每次跑完后，膝蓋會稍微有點疼，“疼痛情況也沒有達到去醫(yī)院的程度，幸虧家門口有社區(qū)運動中心，所以過來看看。醫(yī)生建議減少運動頻次，調整運動姿勢，小問題非常精準地解決了。我一定要向鄰居們宣傳一下，讓大家都養(yǎng)成健康運動的好習慣?！?/p>

據社區(qū)運動健康中心運營負責人李杰介紹，社區(qū)健康運動中心目前已經開放一個多月，有300余人次建卡，中心為每位居民進行運動健康檢測，出具檢測報告后，專業(yè)指導人員會根據報告情況給出合適的運動建議，同時教會他們正確的運動方法。居民在運動前還會佩戴健康手環(huán)，運動時手環(huán)能及時發(fā)出提醒，讓居民根據身體情況調整運動強度和運動時間。

“十四五”期間，安徽省持續(xù)推進全省三級科學健身指導中心建設，形成以各級科學健身指導服務中心為骨干，覆蓋全省城鄉(xiāng)的科學健身指導服務網絡，為群眾提供便捷、科學的健身指導服務，讓科學健身成為人民群眾的健康生活習慣。2023年，安徽省開展社區(qū)運動健康中心建設試點工作，在合肥、阜陽、滁州、蕪湖、黃山5個市落點，屯溪區(qū)社區(qū)運動健康中心作為黃山市唯一試點單位，有效推動了體衛(wèi)融合服務向基層延伸，同時，也為構建科學健身指導服務網絡提供了有力保障。

屯溪區(qū)文旅體融合發(fā)展中心相關負責人表示，作為試點單位，中心正積極探索建立完善的服務體系，不斷總結提煉經驗做法，充分發(fā)揮體育在促進慢性病防治和康復中的作用，做到健康關口前移。

本版撰文 本報記者 劉昕彤

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