夏日清爽代餐：香蕉牛奶
夏日炎炎，來一杯香蕉牛奶吧！這款代餐不僅制作簡單，而且營養(yǎng)豐富。

一根熟透的香蕉，搭配一盒牛奶，放入榨汁機或破壁機中，輕輕一攪，混合均勻即可享用。

?空腹吃香蕉或喝牛奶可能不適，但這款香蕉牛奶可以作為早餐搭配餅干或全麥面包，或者作為晚餐的代餐選擇。

享受這款夏日清爽代餐，為你的健康生活添上一抹色彩！

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