夏日炎炎,清涼一夏的健康飲品—香蕉酸奶冰
今年的夏天格外的熱,很多地區(qū)已經(jīng)達到了快40度的高溫,在這樣的高溫度下,如果能來一杯酸甜可口的香蕉酸奶冰,那就在合適不過了,香蕉酸奶冰喝過一次之后,只有0次和無數(shù)次,喝了還想喝的夏日飲品—香蕉酸奶冰
香蕉酸奶冰是一款非常受歡迎的夏季甜品。它的制作方法非常簡單,我的首選還是采用西江南蘋果蕉,只需要將新鮮的蘋果蕉和酸奶混合在一起,再加入適量的糖和冰塊,攪拌均勻后就可以享用了。這款甜品不僅口感清爽,而且營養(yǎng)豐富,香蕉富含鉀元素,酸奶含有豐富的乳酸菌,可以幫助改善腸道健康。
除了基本的制作方法外,還可以根據(jù)個人口味進行一些變化。例如,可以加入一些堅果、蜂蜜或者燕麥片,增加口感的層次感和營養(yǎng)價值。此外,也可以將香蕉和酸奶分別冷凍后再混合,制作成更加細膩的冰淇淋口感。無論是在家中制作還是在商店購買,香蕉酸奶冰都是一款非常適合夏季消暑的甜品。它不僅美味可口,而且健康營養(yǎng),是一款可以讓人們在享受美食的同時,也能夠保持健康的甜品選擇。
飲品食材的準備:
酸奶140ml、蘋果香蕉奶60ml、香蕉1根、冰糖糖漿15ml、冰塊150g
制作步驟“
將冰塊、香蕉奶、酸奶、冰糖漿、香蕉、加入冰沙 桶,一起打成奶昔狀態(tài), 倒入杯子,香蕉果粒修飾即可,這樣一杯清涼的夏日飲品就完成啦。
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