枸杞，相信大家都不陌生吧。這味在日常生活中常見且歷史悠久的中藥材，不僅以獨(dú)特的滋補(bǔ)功效贏得了廣泛贊譽(yù)，更在中醫(yī)骨病治療中占有一席之地。

今天，我就給大家講講 —— 枸杞 （作用？功效？為何對腰有用？）

枸杞，又名甜菜子、茍起子、紅耳墜等，主要生長在中國寧夏、甘肅、青海等光照充足、土壤肥沃的地區(qū)。枸杞的栽培歷史悠久，最早可以追溯到殷商時(shí)期，距今已有數(shù)千年的栽培史，是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中不可或缺的一部分。

性味：味甘、性平

歸經(jīng)：肝、腎經(jīng)。

擅長：滋補(bǔ)肝腎、益精明目，對于因肝腎不足而引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５裙遣“Y狀有著顯著的緩解作用。而且枸杞還富含多種維生素、礦物質(zhì)及多糖類物質(zhì)，這些成分有助于增強(qiáng)人體免疫力、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，為身體提供全面的營養(yǎng)支持。

注意：對于患有高血壓等心血管疾病的患者，過量食用枸杞可能會(huì)加重病情。此外，體質(zhì)偏熱或外邪實(shí)熱者也應(yīng)避免過量食用，以免上火

相關(guān)配伍

01、枸杞骨湯：枸杞入肝、腎經(jīng)，擅長補(bǔ)益肝腎。中醫(yī)認(rèn)為，肝主筋、腎主骨，長期服用枸杞可強(qiáng)筋健骨。在煮骨頭湯或甲魚湯時(shí)加入枸杞，并配伍山茱萸、熟地、懷牛膝等藥材，能顯著增強(qiáng)強(qiáng)筋健骨的效果，對于骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等骨病患者尤為適宜。

02、杞菊茶：枸杞與菊花配伍，益陰明目效果更佳。《本草經(jīng)疏》記載：“肝開竅于目，黑水神光屬腎，二臟之陰氣增益，則目自明矣”；此茶對于目暗不明、視物昏花的骨病患者，尤其是伴有眼部癥狀的，如頸椎病引起的視力模糊，有良好的輔助治療作用。

03、枸杞阿膠糕：阿膠與枸杞同用，能養(yǎng)血烏發(fā)，對于因肝腎不足、精血虧損導(dǎo)致的面色晦暗、須發(fā)早白等癥狀有顯著改善。骨病患者常因長期病痛導(dǎo)致身體虛弱，適量食用枸杞阿膠糕，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)康復(fù)。

典籍記載

01、《神農(nóng)本草經(jīng)》：作為中醫(yī)藥學(xué)的經(jīng)典之作，《神農(nóng)本草經(jīng)》最早記載了枸杞的藥用價(jià)值，稱其為“久服，堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”，凸顯了枸杞在滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延緩衰老方面的卓越功效。

02、《本草綱目》：明代李時(shí)珍的《本草綱目》對枸杞進(jìn)行了詳盡的描述，指出其“甘平而潤，性滋而補(bǔ)，能補(bǔ)腎、生精、益氣”，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了枸杞在滋補(bǔ)肝腎、增強(qiáng)體質(zhì)方面的獨(dú)特作用。

03、《本草經(jīng)疏》：該書詳細(xì)闡述了枸杞的性味歸經(jīng)及功效主治，指出其“潤而滋補(bǔ)，兼能退熱，而專于補(bǔ)腎、潤肺、生津、益氣”，為枸杞在中醫(yī)骨病治療中的應(yīng)用提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

今天的分享就到這里了，大家還有什么不懂的，可以在下面提問出來。#腰椎間盤突出#

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