首頁資訊為健康接力，為亞運添彩全民健身熱潮持續(xù)涌動杭城

為健康接力，為亞運添彩全民健身熱潮持續(xù)涌動杭城

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月29日 14:49

潮新聞客戶端記者李穎王瓊

全民共享亞運精彩，運動活力暢爽一夏！

8月8日下午2點，“我愛杭州奉獻亞運”2023杭州市全民健身日全市大聯(lián)動主會場活動暨健康浙江全民健身行動主題活動啟動儀式在上城區(qū)全民健身中心（杭州亞運會水球訓(xùn)練館）舉行。

活動由杭州市體育局主辦，上城區(qū)、拱墅區(qū)、西湖區(qū)、濱江區(qū)、蕭山區(qū)、余杭區(qū)、臨平區(qū)、錢塘區(qū)、富陽區(qū)、臨安區(qū)、桐廬縣、淳安縣、建德市共13個區(qū)、縣（市）聯(lián)合承辦。

為迎接全國第15個“全民健身日”和第一個“體育宣傳周”，杭州市圍繞“全市聯(lián)動、發(fā)展特色，全民參與”的原則，結(jié)合線上線下，聯(lián)動全市13個區(qū)、縣（市）開展一系列貼近群眾、方便參與、豐富多彩、注重實效的全民健身活動，充分展示近年來杭州市全民健身事業(yè)取得的新成就，同時激發(fā)群眾關(guān)心亞運、支持亞運、參與亞運、奉獻亞運的熱情，聚力全民共迎亞運、全民共享亞運。

“上下”聯(lián)動

全城掀起運動熱潮

本次活動“上下”聯(lián)動，共有9項運動貫穿全程。

線上活動開展了持續(xù)8天的低碳行，市民朋友只要每天完成3公里健步走，連續(xù)打卡6天及以上就有機會領(lǐng)取亞運紀(jì)念品。

“線上低碳行”活動的初衷是想動員更多人通過適時適度的健身鍛煉提高身體素質(zhì)，增強身體抵抗力，讓“體育生活化，健身經(jīng)?；?，同時通過低碳運動打卡，東道主們身體力行低碳理念，響應(yīng)杭州亞運會“綠色、智能、節(jié)儉、文明”的辦會理念，為綠色亞運助力。

此外，8月5日全市以全民沖亞挑戰(zhàn)賽的形式聯(lián)動13個區(qū)、縣（市）開啟線下活動，根據(jù)各賽區(qū)當(dāng)天參賽的人數(shù)，在8日下午主會場的頒獎儀式中頒發(fā)杰出貢獻獎以及特、一、二等獎。

活動現(xiàn)場來自各街道、社區(qū)的運動愛好者們以全民健身日的名義齊聚一堂、闖關(guān)比拼，完成亞運知識知多少、穩(wěn)扎穩(wěn)墊、有球必應(yīng)、負(fù)重深蹲、核心腰腹、花式點球、平衡乒乓、元氣燃脂共8項競技與趣味并存的任務(wù)，考驗環(huán)環(huán)相扣，充分展現(xiàn)東道主們積極進取、活力青春的競技精神。

主題文化展演

10個賽區(qū)精彩紛呈

為進一步濃厚“當(dāng)好東道主、喜迎亞運會”的氛圍，展示杭州市各區(qū)縣、（市）居民積極向上的精神風(fēng)貌，今年杭州的全民健身日特加入了“我在杭州迎亞運”全民健身主題文化展演活動，共邀請了來自10個賽區(qū)的優(yōu)秀團隊同臺爭艷、展現(xiàn)風(fēng)姿，呈現(xiàn)了一場別具風(fēng)采的群眾文化活動。

其中上城賽區(qū)演繹杭州亞運會推廣歌曲《To win》、拱墅賽區(qū)演繹霹靂舞《熱烈·青春》、西湖賽區(qū)帶來健身氣功八段錦、濱江賽區(qū)帶來舞龍表演、蕭山賽區(qū)帶來《太極八法五步》表演、余杭賽區(qū)的《盛世花鼓》、臨平賽區(qū)的拉丁舞表演、錢塘賽區(qū)的齊舞表演、臨安賽區(qū)的跆拳道表演、桐廬賽區(qū)演繹《老百姓的菜籃子》，精彩紛呈，進一步展現(xiàn)新時代傳統(tǒng)體育項目的傳承創(chuàng)新和新興體育項目的蓬勃發(fā)展，呈現(xiàn)出一幅全民健身蔚然成風(fēng)的生動畫面。

體醫(yī)融合

公益助力全民健康

8月8日至10日，由杭州市體育局聯(lián)手中國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會運動健康分會主辦的“主動健康·科學(xué)健身”迎亞運主題活動在杭州全民健身中心舉辦，邀請了大咖專家將科學(xué)健身指導(dǎo)帶到了群眾身邊，涵蓋科普宣傳、專家義診、體質(zhì)篩查、運動指導(dǎo)、科學(xué)營養(yǎng)補充、損傷預(yù)防及康復(fù)示范等活動，進一步促進全民健身全民健康深度融合。

亞運在即，杭州全市舉辦15000場體育賽事活動進一步濃厚亞運氛圍，舉全員之力，共同展示“最美杭州、亞運之城”良好城市形象，為群眾打造全民體育盛會、文化盛典。