首頁(yè) 資訊為健康接力，為亞運(yùn)添彩全民健身熱潮持續(xù)涌動(dòng)杭城

為健康接力，為亞運(yùn)添彩全民健身熱潮持續(xù)涌動(dòng)杭城

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月29日 14:49

潮新聞客戶(hù)端記者李穎王瓊

全民共享亞運(yùn)精彩，運(yùn)動(dòng)活力暢爽一夏！

8月8日下午2點(diǎn)，“我愛(ài)杭州奉獻(xiàn)亞運(yùn)”2023杭州市全民健身日全市大聯(lián)動(dòng)主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)暨健康浙江全民健身行動(dòng)主題活動(dòng)啟動(dòng)儀式在上城區(qū)全民健身中心（杭州亞運(yùn)會(huì)水球訓(xùn)練館）舉行。

活動(dòng)由杭州市體育局主辦，上城區(qū)、拱墅區(qū)、西湖區(qū)、濱江區(qū)、蕭山區(qū)、余杭區(qū)、臨平區(qū)、錢(qián)塘區(qū)、富陽(yáng)區(qū)、臨安區(qū)、桐廬縣、淳安縣、建德市共13個(gè)區(qū)、縣（市）聯(lián)合承辦。

為迎接全國(guó)第15個(gè)“全民健身日”和第一個(gè)“體育宣傳周”，杭州市圍繞“全市聯(lián)動(dòng)、發(fā)展特色，全民參與”的原則，結(jié)合線(xiàn)上線(xiàn)下，聯(lián)動(dòng)全市13個(gè)區(qū)、縣（市）開(kāi)展一系列貼近群眾、方便參與、豐富多彩、注重實(shí)效的全民健身活動(dòng)，充分展示近年來(lái)杭州市全民健身事業(yè)取得的新成就，同時(shí)激發(fā)群眾關(guān)心亞運(yùn)、支持亞運(yùn)、參與亞運(yùn)、奉獻(xiàn)亞運(yùn)的熱情，聚力全民共迎亞運(yùn)、全民共享亞運(yùn)。

“上下”聯(lián)動(dòng)

全城掀起運(yùn)動(dòng)熱潮

本次活動(dòng)“上下”聯(lián)動(dòng)，共有9項(xiàng)運(yùn)動(dòng)貫穿全程。

線(xiàn)上活動(dòng)開(kāi)展了持續(xù)8天的低碳行，市民朋友只要每天完成3公里健步走，連續(xù)打卡6天及以上就有機(jī)會(huì)領(lǐng)取亞運(yùn)紀(jì)念品。

“線(xiàn)上低碳行”活動(dòng)的初衷是想動(dòng)員更多人通過(guò)適時(shí)適度的健身鍛煉提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，讓“體育生活化，健身經(jīng)常化”，同時(shí)通過(guò)低碳運(yùn)動(dòng)打卡，東道主們身體力行低碳理念，響應(yīng)杭州亞運(yùn)會(huì)“綠色、智能、節(jié)儉、文明”的辦會(huì)理念，為綠色亞運(yùn)助力。

此外，8月5日全市以全民沖亞挑戰(zhàn)賽的形式聯(lián)動(dòng)13個(gè)區(qū)、縣（市）開(kāi)啟線(xiàn)下活動(dòng)，根據(jù)各賽區(qū)當(dāng)天參賽的人數(shù)，在8日下午主會(huì)場(chǎng)的頒獎(jiǎng)儀式中頒發(fā)杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)以及特、一、二等獎(jiǎng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)來(lái)自各街道、社區(qū)的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們以全民健身日的名義齊聚一堂、闖關(guān)比拼，完成亞運(yùn)知識(shí)知多少、穩(wěn)扎穩(wěn)墊、有球必應(yīng)、負(fù)重深蹲、核心腰腹、花式點(diǎn)球、平衡乒乓、元?dú)馊贾?項(xiàng)競(jìng)技與趣味并存的任務(wù)，考驗(yàn)環(huán)環(huán)相扣，充分展現(xiàn)東道主們積極進(jìn)取、活力青春的競(jìng)技精神。

主題文化展演

10個(gè)賽區(qū)精彩紛呈

為進(jìn)一步濃厚“當(dāng)好東道主、喜迎亞運(yùn)會(huì)”的氛圍，展示杭州市各區(qū)縣、（市）居民積極向上的精神風(fēng)貌，今年杭州的全民健身日特加入了“我在杭州迎亞運(yùn)”全民健身主題文化展演活動(dòng)，共邀請(qǐng)了來(lái)自10個(gè)賽區(qū)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)同臺(tái)爭(zhēng)艷、展現(xiàn)風(fēng)姿，呈現(xiàn)了一場(chǎng)別具風(fēng)采的群眾文化活動(dòng)。

其中上城賽區(qū)演繹杭州亞運(yùn)會(huì)推廣歌曲《To win》、拱墅賽區(qū)演繹霹靂舞《熱烈·青春》、西湖賽區(qū)帶來(lái)健身氣功八段錦、濱江賽區(qū)帶來(lái)舞龍表演、蕭山賽區(qū)帶來(lái)《太極八法五步》表演、余杭賽區(qū)的《盛世花鼓》、臨平賽區(qū)的拉丁舞表演、錢(qián)塘賽區(qū)的齊舞表演、臨安賽區(qū)的跆拳道表演、桐廬賽區(qū)演繹《老百姓的菜籃子》，精彩紛呈，進(jìn)一步展現(xiàn)新時(shí)代傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的傳承創(chuàng)新和新興體育項(xiàng)目的蓬勃發(fā)展，呈現(xiàn)出一幅全民健身蔚然成風(fēng)的生動(dòng)畫(huà)面。

體醫(yī)融合

公益助力全民健康

8月8日至10日，由杭州市體育局聯(lián)手中國(guó)老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)健康分會(huì)主辦的“主動(dòng)健康·科學(xué)健身”迎亞運(yùn)主題活動(dòng)在杭州全民健身中心舉辦，邀請(qǐng)了大咖專(zhuān)家將科學(xué)健身指導(dǎo)帶到了群眾身邊，涵蓋科普宣傳、專(zhuān)家義診、體質(zhì)篩查、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、科學(xué)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、損傷預(yù)防及康復(fù)示范等活動(dòng)，進(jìn)一步促進(jìn)全民健身全民健康深度融合。

亞運(yùn)在即，杭州全市舉辦15000場(chǎng)體育賽事活動(dòng)進(jìn)一步濃厚亞運(yùn)氛圍，舉全員之力，共同展示“最美杭州、亞運(yùn)之城”良好城市形象，為群眾打造全民體育盛會(huì)、文化盛典。