夏天到來(lái)，減肥話題重登熱門詞匯榜單。自國(guó)家提出“2025年國(guó)家體重管理年”后，如何健康的瘦身也是大眾熱切關(guān)注的，國(guó)家力薦中醫(yī)外治法，今天的《民呼我為看變化》系列報(bào)道，我們一起去縣中醫(yī)院解鎖以調(diào)理為本的綠色瘦身法。
記者首先來(lái)到了縣中醫(yī)院針灸推拿科，看到醫(yī)生正在為患者做“穴位埋線”的準(zhǔn)備工作。
縣中醫(yī)院針灸推拿科主治中醫(yī)師朱梓毓說(shuō)：“這種改良療法操作簡(jiǎn)單，只需將高分子合成線穿入針頭，再刺入對(duì)應(yīng)穴位即可。如今使用的合成線為高分子材料，在人體內(nèi)能夠完全分解，最終代謝為二氧化碳和水排出體外。在完全分解前，它會(huì)持續(xù)刺激穴位發(fā)揮療效。比如將線埋入具有健脾胃、祛痰濕、利水等功效的穴位，就能起到減肥的作用。”
朱梓毓醫(yī)生介紹，中醫(yī)埋線療法是將“可吸收縫合線”植入穴位和區(qū)域后，能夠抑制患者亢進(jìn)的食欲，也能夠抑制患者腸胃消化吸收，從而減少能量的攝入；同時(shí)通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的穴位刺激，提高基礎(chǔ)代謝等。只有單純性的肥胖者才更適用于穴位埋線療法。
“簡(jiǎn)單說(shuō)，不運(yùn)動(dòng)、吃得多這類作息問題導(dǎo)致的肥胖叫單純性肥胖。要是因?yàn)榧膊?、免疫問題引起的肥胖，得先治好原發(fā)病?！敝扈髫拐f(shuō)道。
無(wú)需大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)，也不必忍饑挨餓的節(jié)食，以調(diào)理為本的綠色瘦身方案，為想要瘦身的人群打開了減肥的新大門。初步瘦身成功的蔣慧珍告訴記者，中醫(yī)減肥對(duì)她尤為有效。
就診患者蔣女士說(shuō)：“我做完第一個(gè)療程后，中間隔了三四個(gè)月，現(xiàn)在剛開始第二個(gè)療程。第一個(gè)療程效果特別好，一下子就瘦了19斤。到現(xiàn)在兩個(gè)療程，總共已經(jīng)瘦了25斤，尤其是肚子變化最明顯，以前一眼就能看到大肚腩，現(xiàn)在小了很多。這個(gè)減肥方法我特別推薦，不用辛苦運(yùn)動(dòng)，飲食稍微控制下就行。而且第一個(gè)療程結(jié)束這么久，體重也沒反彈。以前我也瘦過(guò)二十幾斤，但很快就胖回去了，相比之下，這次的效果真的讓我特別滿意！”
蔣女士開心地說(shuō)，自從她瘦身成功后，不僅因肥胖引起的病癥逐漸好轉(zhuǎn)，人也更加自信了，如今她也推崇身邊的朋友進(jìn)行中醫(yī)減肥。
“今年，每月都有100多位患者來(lái)做埋線減肥。我們的療程安排是每半個(gè)月做一次，對(duì)于體重大基數(shù)（超重20斤以上）的患者，我們建議連續(xù)做6次，三個(gè)月為一個(gè)完整療程。目前參與治療的患者中，即便不少人開始治療還不到兩個(gè)月，已有百分之七八十的人成功減重十幾斤。不過(guò)，也有部分患者因難以改變不良生活方式，未能達(dá)到預(yù)期減重效果?！敝扈髫拐f(shuō)道。
朱梓毓醫(yī)生提醒，在埋線減肥過(guò)程中，原則上選擇一日三餐采用均衡的營(yíng)養(yǎng)膳食，醫(yī)師也會(huì)微信跟蹤指導(dǎo)，讓患者逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
朱梓毓說(shuō)：“我們醫(yī)院的醫(yī)生都學(xué)習(xí)過(guò)營(yíng)養(yǎng)管理知識(shí)。我們不建議通過(guò)挨餓來(lái)減肥，而是倡導(dǎo)生活化減脂即一日三餐正常吃，但要戒掉零食、夜宵和奶茶這些高熱量食物?！?/p>
中醫(yī)認(rèn)為，肥胖多與“痰濕內(nèi)盛、脾胃失調(diào)、氣血瘀滯”相關(guān)。中醫(yī)外治法通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)臟腑功能，從根源改善代謝失衡，實(shí)現(xiàn)“減脂不傷身”，艾灸、拔罐等都是熱門中醫(yī)外治減重法。
縣中醫(yī)院中醫(yī)治療室主管護(hù)師胡珍介紹：“這是火龍罐療法，它具有溫補(bǔ)腸胃的功效。如今，大多數(shù)人的肥胖是由脾胃虛寒導(dǎo)致的，使得氣血和痰濕在中焦部位瘀堵。通過(guò)火龍罐疏通脾胃，能幫助身體更好地代謝水分，改善消化功能。對(duì)于有便秘問題的患者，用火龍罐進(jìn)行調(diào)理，也能起到促進(jìn)排便通暢的作用。我們通常建議患者每周做一次，6次為一個(gè)完整療程。”
“隨著天氣逐漸變熱，人們對(duì)減重的需求日益增加，來(lái)我們這里咨詢減肥的人數(shù)也在不斷上升。前來(lái)就診的患者中，大多屬于脾虛濕氣重的體質(zhì)，尤其是女性，腹型肥胖的情況較為普遍。針對(duì)這類患者，我們中醫(yī)主要采用健脾祛濕的方法進(jìn)行調(diào)理?！笨h中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任中醫(yī)師胡小葉說(shuō)道。
中醫(yī)減肥主要通過(guò)“中醫(yī)調(diào)理+減肥觀念糾正”兩手抓，需要體重管理的市民，中醫(yī)特色療法是個(gè)不錯(cuò)選擇，但是也存在個(gè)體化差異，需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生辯證的看診后，根據(jù)癥型開具適合的中醫(yī)治療項(xiàng)目，才能達(dá)到事半功倍的效果。返回搜狐，查看更多
