洋松茸雞胸肉午餐
今天來(lái)做個(gè)健康的洋松茸雞胸肉午餐吧！首先，把雞胸肉切成小丁，加點(diǎn)鹽、生抽和黑胡椒粉，腌制個(gè)二十分鐘左右。?然后，把洋松茸也洗干凈切丁備用。

熱鍋涼油，先把雞胸肉放進(jìn)去煸炒，炒到表面變白就可以盛出來(lái)了。接著，再放點(diǎn)油，油熱后加入蒜頭炒香，然后放入洋松茸，加少許鹽，煸炒到變軟。

倒入少量清水，水開(kāi)后加入蠔油，再放回雞胸肉，翻炒1分鐘后撒上蔥花。就這樣，一份美味的洋松茸雞胸肉午餐就完成啦！因?yàn)樯楹拖栍捅旧砭陀邢涛?，所以鹽一定要少放哦，這樣才健康嘛！

作者最近動(dòng)態(tài)

孕婦褲暖心指南?產(chǎn)檢一路綠燈 姐妹們，今...全文

青花茶壺，大師匠心！ 器物名稱(chēng)：景德鎮(zhèn)小...全文

裝修避坑指南10家對(duì)比選對(duì)家！ 裝修前...全文

陸家嘴3房直降3900W！月底截止 ...全文

9元吃撐！港式排骨飯狂炫 寶子們！今天...全文

寧波美食測(cè)評(píng)！特色菜絕了！ 寶子們！寧波...全文

農(nóng)耕記排隊(duì)2小時(shí)？實(shí)測(cè)告訴你真相！ 家人...全文

相關(guān)知識(shí)

洋松茸雞胸肉午餐
減脂餐午餐雞胸肉怎么做
雞胸肉午餐肉的做法
減脂午餐｜卷心菜炒雞胸肉｜391千卡
20分鐘！減脂午餐肉/雞胸肉卷
午餐要吃好管飽，一人午餐七天不重樣，食材普通低脂營(yíng)養(yǎng)
雞胸肉早上吃好還是午餐吃好（雞胸肉早上吃好還是午餐吃好呢）
工作日減脂午餐推薦：雞胸肉沙拉
自制雞胸午餐肉，美味又健康
【減脂午餐】炙烤雞胸肉的做法和步驟圖解

網(wǎng)址: 洋松茸雞胸肉午餐 http://m.u1s5d6.cn/newsview1471399.html