青少年心理健康自助

《青少年心理健康自助》是2006年吉林大學(xué)出版社出版的圖書，作者是孫顯佳。

中文名青少年心理健康自助

作    者孫顯佳

出版時(shí)間2006年

出版社吉林大學(xué)出版社

出版地長(zhǎng)春

ISBN7-5601-3449-1

該書對(duì)青少年心理衛(wèi)生理論作了簡(jiǎn)單介紹，對(duì)人性特點(diǎn)和心理問題進(jìn)行了粗淺探討，對(duì)心理問題的調(diào)節(jié)及治療提供了簡(jiǎn)易方法，部分章節(jié)突出了青少年的心理衛(wèi)生問題。幫助讀者進(jìn)行心理健康自助，探索正確人生之路，體驗(yàn)人生的愉快與成功。 [1]

第一章 心理衛(wèi)生簡(jiǎn)介

一、心理衛(wèi)生的定義

二、心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

四、青少年心理衛(wèi)生的意義

第二章 心理衛(wèi)生理論

一、奧爾波特的成熟人的模式

二、羅杰斯的充分發(fā)揮作用的人的模式

三、弗洛姆的創(chuàng)造性的人的模式

四、馬斯洛的自我實(shí)現(xiàn)的人的模式

五、弗蘭克的超越自我的人的模式

第三章 人際交往中的人性表現(xiàn)

一、喜歡被贊美

二、自私傾向性

三、尋求歸屬

四、情緒轉(zhuǎn)移

五、希望被他人尊重

六、個(gè)別性

七、異性相吸

八、喜新厭舊

第四章 人的情緒表現(xiàn)特征

一、情緒的自我指向性

二、情緒的兩極性

三、情緒的動(dòng)力性

四、情緒的發(fā)泄性

五、情緒的過程性

六、情緒的非理性

七、情緒的轉(zhuǎn)換性

第五章 人的基本欲望

一、食欲

二、性欲

三、社會(huì)性生存需要

四、安全需要

五、情緒體驗(yàn)需要

第六章 心理病理分析

一、壓抑

二、強(qiáng)求

三、自卑

第七章 常見的心理問題

一、與應(yīng)激相關(guān)的心理問題

四、嚴(yán)重的心理障礙

五、其他心理障礙

第八章 負(fù)性情緒的惡性循環(huán)及阻斷

一、焦慮的惡性循環(huán)

二、強(qiáng)迫的惡性循環(huán)

三、抑郁的惡性循環(huán)

四、疑病的惡性循環(huán)

五、恐怖的惡性循環(huán)

六、負(fù)性情緒阻斷

第九章 心理異常的調(diào)節(jié)方法

一、為什么要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)

二、調(diào)節(jié)心理不平衡的方法

第十章 心理疾病的自然療法

一、情志療法

二、運(yùn)動(dòng)療法

三、天然療法

四、松弛療法

第十一章 青少年生理、心理發(fā)展與心理衛(wèi)生

輔導(dǎo)簡(jiǎn)介

一、青少年生理、心理發(fā)展

二、青少年心理衛(wèi)生輔導(dǎo)的內(nèi)容

參考資料

相關(guān)知識(shí)

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清華大學(xué)心理援助熱線增設(shè)青少年心理專線
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