話梅蜜餞果干熱量大揭秘
想要隨時(shí)解饞的小零食嗎？來(lái)看看這次的話梅蜜餞果干熱量測(cè)評(píng)吧！我們測(cè)評(píng)了各種口味的青梅、雪梅、烏梅、楊梅、話梅，還有黃桃干、杏子干、菠蘿干、芒果干、檸檬干，以及果味果凍。

九制梅烏梅偏酸，青梅類(lèi)西梅偏甜。話梅類(lèi)的熱量大約是20大卡左右，雖然熱量偏低，但糖分和碳水化合物較高。減肥的小伙伴們可以適量享用，偶爾解解饞還是不錯(cuò)的選擇哦！

果干果脯在制作過(guò)程中不額外添加糖的比較好。梅子味的蒟蒻果凍酸酸甜甜，也可以作為減脂期間的解饞小零食。

更多測(cè)評(píng)信息，歡迎留言告訴我們你感興趣的內(nèi)容，我們下期再見(jiàn)～

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