近日，“胃癌幾乎都是吃出來的”相關(guān)話題沖上熱搜，引發(fā)網(wǎng)友熱議。根據(jù)專業(yè)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)臨床經(jīng)驗(yàn)，胃癌是典型的與飲食習(xí)慣有關(guān)的疾病，許多年輕胃癌患者都有一個(gè)共同愛好，那就是愛吃燒烤、麻辣燙。

燒烤、油炸、高鹽飲食能誘發(fā)癌癥

在我國(guó)前10位的惡性腫瘤中，胃癌的發(fā)病率和死亡率均高居第3位，發(fā)病率僅次于肺癌、結(jié)直腸癌，死亡率僅次于肺癌、肝癌，占所有癌癥死亡率的12%。

近5年來，我國(guó)19歲至35歲年輕人胃癌發(fā)病率比30年前增加了1倍。我國(guó)年齡小于30歲的胃癌患者高達(dá)7.6%，胃癌發(fā)病年紀(jì)越小惡性程度越高。

胃癌的致病原因復(fù)雜，包括飲食習(xí)慣、宿主基因、幽門螺桿菌感染等多方面因素。

其中，幽門螺桿菌感染是導(dǎo)致胃癌的一大元兇。90%以上的胃炎、胃潰瘍由幽門螺桿菌引起，甚至50%胃癌患者可能是由幽門螺桿菌“造就”的。

胃癌是典型的與飲食習(xí)慣有關(guān)的疾病。大家熟知的燒烤、油炸類食品能誘發(fā)癌癥。在臨床中發(fā)現(xiàn)，30歲到40歲的胃癌患者中，過半的人都愛吃燒烤、麻辣燙?！爸貞c人口味重，喜歡吃燒烤，但食物經(jīng)過燒烤或煙熏后，容易產(chǎn)生如3-4苯并芘和環(huán)芳烴類物質(zhì)，這些都是明確的致癌原?！?/p>

高鹽飲食也與胃癌的發(fā)生有關(guān)。按照世衛(wèi)組織規(guī)定，每人每天的鹽攝取量為5克，超過了這個(gè)量，食鹽中的高滲透液會(huì)破壞胃黏膜，長(zhǎng)此以往，也容易誘發(fā)胃癌。

出現(xiàn)這些癥狀要做胃鏡

目前方便、快捷、可靠的胃鏡檢查和黏膜活檢，是診斷早期胃癌的金標(biāo)準(zhǔn)，確診率為95%。胃癌發(fā)現(xiàn)的越早，5年生存率就越高。我國(guó)早期胃癌的診斷率只占15%左右，這與我國(guó)公眾普遍缺乏做胃鏡篩查胃癌的意識(shí)有關(guān)。

1、正常飲食后出現(xiàn)上腹部不適、輕微飽脹、惡心噯氣，有輕度消化不良的癥狀，病情加重之后，會(huì)有胃脹氣和輕度胃痛。

2、上腹部心窩處有隱痛，不要輕視，像所有的癌癥一樣，疼痛是進(jìn)展期胃癌最常見的臨床癥狀。

3、體重減輕、突然消瘦，這種情況自己有時(shí)感覺不出，但你要注意，這不是好事。幾乎大部分癌癥都有突然消瘦的癥狀。

4、食欲大幅下降，對(duì)肉類、魚類等產(chǎn)生惡心感。

5、大便變黑，像柏油發(fā)黑發(fā)亮，這可能是腫瘤侵襲胃黏膜引起的上消化道出血。

6、嘔血，出現(xiàn)這種情況就麻煩了，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，不能再耽擱。

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