《弘揚(yáng)中華養(yǎng)生文化 共享健康新生活——中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生康復(fù)分會(huì)第七屆學(xué)術(shù)年會(huì)論文集》 2010年

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四季養(yǎng)生的理論基礎(chǔ)及方法探討

呂嵐   開通知網(wǎng)號(hào)

【摘要】：<正>養(yǎng)生是中華民族的瑰寶,是中華民族傳統(tǒng)文化的一個(gè)有機(jī)組成部分,沉淀著中國(guó)傳統(tǒng)文化思想發(fā)展的成果。養(yǎng)生一詞,最早見于《莊子》內(nèi)篇。養(yǎng)生,又稱攝生、道生、養(yǎng)性、衛(wèi)生、保生、壽世等。所謂生,就是生命、生存、生長(zhǎng)之意;所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意?？傊?養(yǎng)生就是根據(jù)生命的發(fā)展規(guī)律,達(dá)到保養(yǎng)生命、健康精神、增進(jìn)智慧、延長(zhǎng)壽命

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