減脂期也能享用的湯圓熱量指南
元宵節(jié)快到了，湯圓控們是不是已經(jīng)躍躍欲試了？別急，先來看看這些湯圓的熱量測評吧！

? 【熱量大揭秘】
1?? 【三全】系列
大黃米黑芝麻湯圓：92大卡/個（30g）
玲瓏小湯圓：14大卡/個（5g）
大黃米玫瑰豆沙：90大卡/個（30g）
寧波風(fēng)味湯圓：38大卡/個（13g）

2?? 【思念】系列
大黃米黑芝麻湯圓：90大卡/個（30g）
寧波風(fēng)味黑芝麻湯圓：32大卡/個（12g）
白糯小圓子：7大卡/個（4g）
香脆花生湯圓：57大卡/個（20g）
水果湯圓草莓味：31大卡/個（30g）
玫瑰花仙子湯圓：28大卡/個（12g）
桂花花仙子湯圓：27大卡/個（12g）
柿柿如意湯圓：76大卡/個（31g）

3?? 【好利來】系列
奧巧口味湯圓：58大卡/個（20g）
黑芝麻口味湯圓：62大卡/個（20g）
芋泥口味湯圓：55大卡/個（20g）
花生口味湯圓：64大卡/個（20g）

4?? 【缸鴨狗】系列
芝麻香香湯圓：34大卡/個（9g）
寧波湯圓：63大卡/個（20g）
榴蓮湯圓：54大卡/個（20g）
花生芝麻湯圓：68大卡/個（20g）

5?? 【灣仔碼頭】系列
黑芝麻水晶湯圓：63大卡/個（15g）
紫薯水晶湯圓：49大卡/個（15g）
黑芝麻香糯湯圓：72大卡/個（20g）
花生香糯湯圓：69大卡/個（20g）

? 【減脂小貼士】
糯嘰嘰的湯圓雖然好吃，但熱量也不低哦。大家在享受美味的同時，還是要控制好量。建議選擇小一點(diǎn)的湯圓，熱量相對較低。水煮湯圓更健康，避免油炸哦。還可以搭配一些蔬菜和水果，增加飽腹感，這樣吃下來，減脂也不怕胖啦！

作者最近動態(tài)

華為折疊屏雙雄對決X6香到炸！ 華為M...全文

蚊蟲退退！紫草膏止癢消腫太神啦 哎呀呀...全文

熬夜黨自救指南逆襲素顏少女肌 姐妹們，...全文

蘇泊爾電飯鍋香到心巴！ 家人們，我最近...全文

新生兒選奶3步法+優(yōu)博瑞霂實(shí)測 新手媽...全文

桃核變色記！每天2分鐘，驚艷大變身！ ...全文

夏日驅(qū)蚊黑科技！噴霧一噴，蚊子消失！ ...全文

相關(guān)知識

減脂期也能享用的湯圓熱量指南
無糖低脂湯圓制作指南，減脂也能享受甜蜜
元宵節(jié)減脂指南：湯圓熱量大比拼
減脂期湯圓熱量大揭秘
南冰 400克湯圓熱量
減脂期湯圓熱量大揭秘！
南瓜黑芝麻湯圓熱量
南翔 黑芝麻湯圓熱量
脂期湯圓食用指南碼住元宵節(jié)少長肉！
減脂期吃湯圓？這些品牌熱量對比

網(wǎng)址: 減脂期也能享用的湯圓熱量指南 http://m.u1s5d6.cn/newsview1457101.html