黃芪養(yǎng)生茶配方,讓你輕松素顏出門(mén)
黃芪養(yǎng)生茶配方,讓你輕松素顏出門(mén)!
黃芪真是養(yǎng)生界的明星呀!今天給大家分享幾個(gè)黃芪的神奇配方,幫助你輕松素顏出門(mén)!
?黃芪枸杞水
【食材】黃芪 6 片、枸杞 10 粒。
【做法】將黃芪放入養(yǎng)生壺,加入 600 毫升水,浸泡 20 - 30 分鐘,先煮 10 分鐘,再加入洗凈的枸杞煮 5 分鐘。適合渾身乏力、眼睛疲勞、干澀的朋友們。
?黃芪玫瑰水
【食材】黃芪 6 片、玫瑰 5 朵。
【做法】將黃芪放入養(yǎng)生壺,加入 600 毫升水,浸泡 20 - 30 分鐘,先煮 10 分鐘,再加入玫瑰煮 10 分鐘即可!適合氣虛、臉色蠟黃暗沉、容易焦慮的人。
?黃芪茯苓水
【食材】黃芪 6 片、茯苓 5 克。
【做法】將黃芪放入養(yǎng)生壺,加入 600 毫升水,先浸泡 20 - 30 分鐘,然后煮 20 分鐘即可。適合虛胖浮腫、體質(zhì)虛弱、消化不良的人。
?黃芪陳皮水
【食材】黃芪 6 片、陳皮 5 克。
【做法】將黃芪放入養(yǎng)生壺,加入 600 毫升水,浸泡 20 - 30 分鐘,然后加入陳皮,煮 15 分鐘。適合脾胃虛弱、面容憔悴顯老的朋友們。
?黃芪麥冬水
【食材】黃芪 6 片、麥冬 5 顆。
【做法】將黃芪和麥冬放入養(yǎng)生壺,加入 600 毫升水,浸泡 20 - 30 分鐘,然后煮 30 分鐘。適合口干舌燥、睡不著、容易做夢(mèng)、氣虛乏力的朋友們。
?黃芪紅棗水
【食材】黃芪 6 片、紅棗 3 - 5 顆。
【做法】將黃芪放入養(yǎng)生壺,加入 600 毫升水,浸泡 20 - 30 分鐘,再加入洗凈去核后的紅棗,煮 30 分鐘。適合氣血不足、脾胃虛弱、熬夜臉色差、睡眠質(zhì)量差的朋友們。
?黃芪胎菊枸杞水
【食材】黃芪 6 片、胎菊 3 克、枸杞 20 粒。
【做法】將黃芪放入養(yǎng)生壺,加入 600 毫升水,浸泡 20 - 30 分鐘,煮 10 分鐘,然后放胎菊和枸杞再煮 10 分鐘即可。適合經(jīng)常熬夜、眼睛疲勞的朋友們。
?黃芪金銀花水
【食材】黃芪 6 片、金銀花 10 克。
【做法】將黃芪放入養(yǎng)生壺,加入 600 毫升水,浸泡 20 - 30 分鐘,煮 10 分鐘,然后放金銀花再煮 10 分鐘即可。適合口腔潰瘍、口舌生瘡、尿黃、心煩等上火、濕熱癥狀的朋友們。
??但需注意:懷孕的朋友們不要喝哦??♀?
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