首頁(yè) 資訊陳皮山楂五種搭配，不僅能健脾祛濕，還能清熱化痰養(yǎng)血安神！

陳皮山楂五種搭配，不僅能健脾祛濕，還能清熱化痰養(yǎng)血安神！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月24日 00:49

陳皮山楂五種搭配，不僅能健脾祛濕，還能清熱化痰養(yǎng)血安神！

大家好，我是中醫(yī)王大夫，陳皮這味藥相信大家都不陌生，是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊晃端?，藥用價(jià)值很高，并有啊還有一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金的說法，經(jīng)常用它煮水喝啊，可以通氣，消食，去濕氣，山楂呢能夠健脾胃、助消化。那今天王大夫就來(lái)給大家分享陳皮的5種巧搭配，不僅能健脾祛濕，還能清熱化痰、養(yǎng)血安神，發(fā)揮出一加一大于二的效果。

首先第一種搭配是用陳皮加上山楂，山楂酸甜可口，能消食健胃，而陳皮能理氣順氣，如果你經(jīng)常吃飯之后就胃痛胃脹腹脹、打嗝、消化不良，那用這個(gè)搭配就很合適了。

然后第二種是用山楂加上茯苓，能健脾養(yǎng)胃，利水除濕，如果你經(jīng)常感覺身體沉重，早上眼皮腫脹、平時(shí)還食欲不振、吃不下飯，大便不成形，甚至惡心嘔吐，那這一杯陳皮茯苓茶就可以讓你身體里的濕氣無(wú)處遁形。

接下來(lái)第三種是用山楂加上黃芪，黃芪的作用是補(bǔ)氣固表，與陳皮搭配到一起啊，不僅能夠理氣健脾，還能固表止汗，提高免疫力，如果你容易感覺很疲憊，面色蒼白，或是免疫力比較弱，經(jīng)常感冒，這時(shí)候就可以參考這個(gè)搭配了。

然后第四種是用山楂加上生姜，生姜性溫，能發(fā)汗解表，與陳皮一同使用，如果你容易受涼，或是有的女性朋友月經(jīng)期間肚子不舒服，那這一杯陳皮生姜茶，能幫你驅(qū)散身體里的寒濕，緩解疼痛，并且如果你還經(jīng)常咳嗽，有白痰，流清鼻涕，也可以參考這個(gè)搭配了。

最后第五種是用陳皮搭配大棗了，大棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，如果你經(jīng)常失眠、多夢(mèng)、心慌，早上起床之后還感覺渾身乏力，特別疲憊，那這種情況呢，就可以參考用這個(gè)搭配來(lái)滋養(yǎng)心脾了。