練瑜伽后長痘是排毒嗎

發(fā)病時間：不清楚

練瑜伽后長痘是排毒嗎

補充說明：練瑜伽后長痘是排毒嗎

2018-11-22 08:34

長痘 排毒 皮膚 皮膚發(fā)紅 皮膚瘙癢

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劉芳 副主任醫(yī)師 東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 三甲

擅長：痤瘡，足癬，脫發(fā)，性病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，過敏性皮炎，濕疹

提問

練瑜伽后長痘一般不是排毒。

瑜伽屬于一種有氧運動，能夠鍛煉身體的柔韌度，而且還可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，對身體有一定的好處。但是練瑜伽以后會促進身體的新陳代謝，也會促進體內(nèi)毒素的排出，但是并不具有排毒的作用。長痘可能是由于內(nèi)分泌紊亂所引起的，也有可能是皮膚毛孔受到細菌的感染所導(dǎo)致的，通常會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、皮膚瘙癢等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑配合使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等藥物進行治療，也可以通過紅藍光照射的方式進行處理，從而達到改善疾病的效果。

在日常生活中，還要注意平時的飲食健康，盡量多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃油脂含量偏高的食物。

孫廣政 副主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長各種皮膚病和疑難病治療，如蕁麻疹，濕疹，白癜風(fēng)，銀屑病，天皰瘡，重癥藥疹，特異性皮炎，脫發(fā)，痤瘡，各種癬病，細菌性感染等，各種性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖銳濕疣，生殖器皰疹，肉芽腫等。

提問

有很多人在練瑜伽以后會出現(xiàn)排毒，痘痘的出現(xiàn)一般是因為我們體內(nèi)有濕氣，但是因為身體情況比較差，沒有辦法代謝出去，然后通過你練幾天的瑜伽改善了身體狀況，而身體好了就會把你體內(nèi)多余的濕氣濁水向外排，有可能是因為你身體其他的毒通道被堵了，就借著臉發(fā)出來了。

皮膚發(fā)紅是面部毛細血管擴張性能差、角質(zhì)層受損或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現(xiàn)象，一絲絲縱橫交錯，如蜘蛛網(wǎng)般，分散性分布，嚴重者會連成片狀，變成紅臉，這種皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動、溫度突然變化時臉色更紅。面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅，有的僅僅是兩側(cè)顴部發(fā)紅，邊界呈圓形。這種皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。嚴重者還會形成沉積性色斑，難以治愈，不僅影響外表的美麗，還會給心理造成陰影，給正常生活帶來極大的不便。

癥狀起因：長期風(fēng)吹，損害角質(zhì)層，引起紅血絲。冷熱溫差過大，造成毛細血管過分擴張;使用化妝品不當(dāng)，角質(zhì)層受損變薄;毛細血管因缺氧而循環(huán)不暢，血管壞死;遺傳因素，表皮過薄;皮膚長期營養(yǎng)，過敏脫水;

可能疾?。浩つw病  赤游丹  皮膚過敏  白屑風(fēng)  激素依賴性皮炎  

常見檢查： 皮膚顏色  

就診科室：皮膚病

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