為擴(kuò)大對(duì)肥胖及其危害的科普宣傳，提高廣大年輕人對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)，宣傳科學(xué)的生活方式和體重控制，減少超重肥胖及其并發(fā)癥帶來(lái)的傷害。2025年5月19日下午2點(diǎn)，紹興市人民醫(yī)院代謝病與體重管理中心“科學(xué)減重，護(hù)航青春”科普義診活動(dòng)在英語(yǔ)學(xué)院成功舉辦。此次活動(dòng)通過(guò)“科普講座+定制化義診”雙軌模式，為數(shù)百名師生帶來(lái)全鏈條健康管理服務(wù)，標(biāo)志著醫(yī)校協(xié)同推進(jìn)健康校園建設(shè)的創(chuàng)新實(shí)踐邁出堅(jiān)實(shí)一步。

權(quán)威科普解碼肥胖危機(jī)互動(dòng)課堂點(diǎn)燃健康意識(shí)

在圓頂報(bào)告廳，紹興市人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科科主任黃迪華主任醫(yī)師以“全球每3人就有1人超重”的震撼數(shù)據(jù)開(kāi)場(chǎng)，通過(guò)可視化圖表展現(xiàn)我國(guó)青少年肥胖率十年攀升37%的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)。針對(duì)大學(xué)生群體特點(diǎn)，黃主任深入剖析肥胖引發(fā)的胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征等代謝性疾病風(fēng)險(xiǎn)，并特別指出“熬夜導(dǎo)致的生物鐘紊亂會(huì)使減肥難度增加40%”的前沿研究成果。

在科學(xué)減重方法論環(huán)節(jié)，黃主任提出“3+1健康公式”：每日150分鐘中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、每餐20種食材搭配、每周3次優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，輔以充足睡眠與壓力管理。這一精準(zhǔn)指導(dǎo)引發(fā)熱烈反響，現(xiàn)場(chǎng)有學(xué)生提出“如何在學(xué)業(yè)壓力下保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣？”黃主任當(dāng)即示范“碎片化運(yùn)動(dòng)法”，建議利用課間完成5組深蹲，既緩解久坐危害又提升代謝率。

義診專區(qū)構(gòu)建健康生態(tài)智慧醫(yī)療賦能精準(zhǔn)干預(yù)

與此同時(shí)，英語(yǔ)學(xué)院圓頂大廳的義診活動(dòng)也在如火如荼地進(jìn)行，現(xiàn)場(chǎng)有來(lái)自內(nèi)分泌代謝科、營(yíng)養(yǎng)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、中醫(yī)科專家坐鎮(zhèn)，為師生們提供一對(duì)一義診與健康咨詢，義診內(nèi)容包括免費(fèi)測(cè)腰圍、體脂檢測(cè)、制定專屬健康方案、運(yùn)動(dòng)損傷及康復(fù)、中醫(yī)辯證及調(diào)理指導(dǎo)等。

身體指標(biāo)檢測(cè)區(qū)的醫(yī)護(hù)人員手法嫻熟，為師生細(xì)致測(cè)量腰圍、體重并詳細(xì)記錄數(shù)據(jù)，讓健康狀況一目了然；內(nèi)分泌代謝義診區(qū)針對(duì)肥胖相關(guān)代謝性疾病開(kāi)展專項(xiàng)篩查，提供血糖、血脂快速檢測(cè)；營(yíng)養(yǎng)區(qū)的專家根據(jù)檢測(cè)結(jié)果，結(jié)合個(gè)人生活習(xí)慣與健康目標(biāo)，為師生量身定制科學(xué)飲食與運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；康復(fù)醫(yī)學(xué)區(qū)不僅精準(zhǔn)診斷傷痛，還手把手指導(dǎo)康復(fù)訓(xùn)練、傳授預(yù)防技巧；中醫(yī)辯證區(qū)通過(guò)望聞問(wèn)切進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，提供茶飲、穴位按摩等特色調(diào)理建議；健康咨詢區(qū)匯聚多科室專家，針對(duì)各類健康疑問(wèn)進(jìn)行一對(duì)一耐心解答，全方位守護(hù)師生健康。義診現(xiàn)場(chǎng)的優(yōu)質(zhì)服務(wù)獲得前來(lái)師生的一致好評(píng)。

“這不僅是一次健康服務(wù)，更是一次生命教育?！苯B興市人民醫(yī)院代謝病與體重管理中心負(fù)責(zé)人表示，通過(guò)校醫(yī)協(xié)同將三甲醫(yī)院的專業(yè)資源下沉校園，能有效破解青年肥胖防治的“最后一公里”難題。本次活動(dòng)是學(xué)院踐行“三全育人”理念的重要實(shí)踐，后續(xù)學(xué)院將持續(xù)推進(jìn)健康校園建設(shè)，定期舉辦健康講座、運(yùn)動(dòng)打卡、膳食工坊等系列活動(dòng)，為師生構(gòu)建全生命周期健康管理體系，助力培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的時(shí)代新人。

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