寶寶早醒?試試這些某手早餐吧
寶寶早醒?試試這些某手早餐吧!
作為一個(gè)熱愛烹飪的媽媽,我每天都在努力為寶寶準(zhǔn)備美味的早餐。然而,最近寶寶每天早上五點(diǎn)多就醒來,真的讓我有點(diǎn)頭疼。為了不讓早餐變得復(fù)雜,我決定分享一些簡(jiǎn)單的、快速的早餐食譜,讓媽媽們也能輕松應(yīng)對(duì)。
兒童牛奶配蒸大棗
早餐的第一步,總是從一杯兒童牛奶開始。我選擇了澳菲頓的小猴沒事messy monkey的A2牛奶。這種牛奶不含A1蛋白,更接近母乳中的B-酪蛋白,易于消化。再加上三個(gè)蒸大棗,營養(yǎng)又美味。
西紅柿湯配吐司
提前一天做好吐司切片,第二天早上用西紅柿湯一泡,再加上一個(gè)蛋羹,簡(jiǎn)單又營養(yǎng)。
肉松蛋餅
用肉松和雞蛋做成蛋餅,既美味又營養(yǎng)。禾泱泱的兒童肉松是個(gè)不錯(cuò)的選擇,不添加鹽、糖、豌豆粉和黃油,易于溶解和吸收。
菜粥配小饅頭和鱈魚腸
菜粥是寶寶的經(jīng)典選擇,再加上兒童小饅頭和鱈魚腸,口感豐富,營養(yǎng)均衡。
排骨粥
提前預(yù)約好的排骨粥,早上起來熱一熱就能吃,方便又美味。
肉粥配煮蛋和肉松吐司卷
肉粥加上一個(gè)煮蛋和肉松吐司卷,營養(yǎng)豐富,寶寶一定會(huì)喜歡。
菠菜松餅
用菠菜做成松餅,既健康又美味。寶寶一定會(huì)愛上這種清新口感。
這些早餐食譜不僅簡(jiǎn)單快捷,而且營養(yǎng)豐富,媽媽們可以試試哦!
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