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手工自制清涼鮮果凍,享受健康夏日新滋味

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月22日 13:03

01自制鮮果凍簡(jiǎn)介

夏日炎炎,空調(diào)房里雖涼爽,卻總覺(jué)得少了些什么。此時(shí),若有一口鮮果凍的清涼,那便是完美的消暑之選。別擔(dān)心,只需簡(jiǎn)單幾步,你就能享受到健康又美味的鮮果凍。與超市里滿是添加劑的果凍不同,自制鮮果凍選用新鮮水果,不含任何添加劑,吃得放心?,F(xiàn)在就開(kāi)始動(dòng)手吧,讓這個(gè)夏天更加甜蜜與健康。

02所需食材與步驟

◆ 所需食材

所需食材包括:新鮮的橙子(數(shù)量根據(jù)個(gè)人喜好而定)、適量的白糖、寒天粉或魚膠粉(魚膠粉做出的果凍口感更軟,俗稱果凍粉)以及適量的開(kāi)水

◆ 制作步驟

制作的基本步驟包括:將橙子切成適合的大小,備用。在鍋中加入適量的水和白糖,煮至白糖完全溶解。加入寒天粉或魚膠粉,攪拌均勻,直至完全溶解。將煮好的果凍液倒入模具中,加入切好的橙子塊。放入冰箱冷藏至凝固即可享用。

03詳細(xì)制作過(guò)程

◆ 橙子處理與橙汁制作

將橙子對(duì)切成兩半,小心地挖出橙肉。接著,你可以用榨汁機(jī)將橙肉打成果汁,而橙皮則巧妙地作為容器的使用,記得在橙皮中留出一些橙瓣作為裝飾。

◆ 果凍液配置與冷卻

將三分之二的橙汁倒入鍋中,加入寒天粉(或魚膠粉),并不斷攪拌直至煮沸。然后,根據(jù)個(gè)人口味和水量,適量加入白糖,并攪拌均勻。待鍋中的水溫適中時(shí),將剩余的橙汁全部倒入鍋中,再次充分?jǐn)嚢?,使橙汁與寒天粉充分融合。將煮好的半成品,趁熱倒入橙皮容器或杯子中,然后放入冰箱進(jìn)行冷卻。待半成品冷卻后,便可取出享用。準(zhǔn)備好勺子,挑選一個(gè)舒適的姿勢(shì),坐在沙發(fā)上,吹著空調(diào),品嘗這份涼爽的美味。

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