首頁資訊曬干的荷葉，檸檬，玫瑰花能減肥嗎？功效如？曬干的荷...

曬干的荷葉，檸檬，玫瑰花能減肥嗎？功效如？曬干的荷...

來源：泰然健康網時間：2025年06月22日 05:34

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曬干的荷葉，檸檬，玫瑰花能減肥嗎？功效如？曬干的荷...

會員24719409女55歲已回復

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

曬干的荷葉，檸檬，玫瑰花能減肥嗎？功效如？曬干的荷葉，檸檬，玫瑰花能減肥嗎？功效如何？。無減肥

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉海濤醫(yī)師東馬營衛(wèi)生院內科一級甲等

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問題分析：飲食對減肥的作用不大，減肥最好的辦法還是堅持運動
意見建議：飲食只能起到輔助的作用，每天堅持運動才能減肥。關鍵是要每天堅持下去，這樣自然就會有好的身材，達到減肥的目的

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用玫瑰花、決明子、荷葉一起泡水喝可以起到一定的減肥效果。
玫瑰花是一種具有理氣解郁、和血散瘀的中藥。決明子可以起到清肝明目、潤腸通便的作用。而蓮葉具有清熱解暑、升發(fā)清陽的效果。三種藥物同飲，具有利濕去濁、清肝明目、潤腸通便等功效，有利于濕氣排出，保證大便通暢，有利于降低體內脂肪的積累，起到一定的減肥效果。但是它并不能成為減肥的主要方法，還可通過抽脂手術，直接抽離局部組織脂肪，達到減肥的效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

荷葉是一種中草藥，本身具有利尿，消腫，降脂，促進腸管蠕動，增加新陳代謝的作用，是具有一定的減肥作用的?？梢杂煤扇~茶輔助減肥，但更重要的還是要控制飲食，減少食物中熱量的攝入，適當的增加體育鍛煉。長期堅持，健康減重。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

一般來說，荷葉冬瓜茶真的可以減肥，建議減肥者適量喝。具體內容如下：
荷葉冬瓜茶是由荷葉、冬瓜、決明子等材料制作而成的。通常荷葉冬瓜茶真的可以減肥，因為荷葉味苦、性平，具有利濕的作用；冬瓜味甘、微寒，具有利水消腫的功效；決明子具有通便潤腸的功效。三者配伍，利水消腫作用強，能夠較好的改善脾胃虛弱引起的虛胖。
此外，減肥者還可遵醫(yī)囑采用經絡減肥進行治療。其能夠激發(fā)經氣，疏通經脈，從而達到減肥的效果。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

一般情況下，荷葉具有一定的減肥功效。
荷葉富含膳食纖維，適量的飲用能夠起到促進人體的新陳代謝、胃腸道蠕動、分解脂肪等，避免有脂肪堆積，還具有潤腸通便、祛濕利尿等功效，能夠加速脂肪分解，起到一定的減肥的功效，但是效果是有限的，所以還需要控制飲食，保持低脂肪飲食，適度進行運動，包括跑步、競走、爬樓梯等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

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荷葉灰具有減肥的效果，但是效果不是特別明顯。荷葉灰能夠在人體的腸道上形成一種脂肪隔離膜，這樣就可以抑制脂肪的吸收，但是只是會起到輔助減肥的功效。荷葉灰具有降低血脂，降低血壓的功效，同時，還可以預防膽固醇的形成。如果想從根本上減肥，還需要配合飲食的控制和運動才行。注意要規(guī)律飲食，少吃油膩的食物，每天搭配跑步，會有明顯的減肥作用。