中職學生心理健康與情商教育

中職學生心理健康與情商教育 　　摘要：本文在分析中職學生心理健康現(xiàn)狀的基礎上，探討了中職生情商教育的重要性及其具體內(nèi)容：情緒的自控性、人際關系的處理能力、面對挫折的承受力、自我認識的程度、了解他人情緒的能力。 　　關鍵詞：中職學生；心理健康；情商教育 　　中圖分類號：G711 文獻標識碼：A 文章編號：1005-1422（2014）01-0077-02 　　隨著現(xiàn)代科技的迅速發(fā)展，社會基礎建設對技能型職業(yè)人才的需求非常旺盛，從而推動職業(yè)技術教育進入發(fā)展的黃金期。面對社會激烈的競爭和生活壓力，新時期的職業(yè)技能人才不僅要掌握技術，也要擁有較高的情商，這樣才能適應社會，有益于社會發(fā)展，實現(xiàn)自身價值的同時成就個人幸福的人生。目前，中職學校學生的心理健康狀況不容樂觀，如何培養(yǎng)他們成為具備高情商的技能型人才，是新時期職業(yè)教育面臨的挑戰(zhàn)和機遇。 　　一、中職學生的心理健康現(xiàn)狀 　　中職學生的年齡處于十四五歲到十八九歲之間，正處于青春期，不論生理還是心理上都發(fā)生著急劇的變化，這個時期是他們個性形成的重要階段，也是心理問題多發(fā)的時期。 　　中職學生普遍存在著自信心不足的狀態(tài)，心理承受能力很差，情緒容易焦慮抑郁，從而產(chǎn)生厭學、自閉、人際交往困難等諸多問題，以及青春期等方面的心理問題。當這些問題不能被正確及時疏導時，他們就容易采取極端的方式對待學習和生活，這也是犯罪率日趨低齡化的一個原因。針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生心理健康教育和情商的培養(yǎng)，引導他們形成健康向上的品質(zhì)性格，對社會穩(wěn)定和個人未來的發(fā)展都意義重大。 　　二、中職學生情商教育的重要性 　　“情商”是測定和描述人的情緒情感的一種指標（簡稱EQ）。具體包括情緒的自控性、人際關系的處理能力、挫折的承受力、自我了解的程度以及了解他人情緒的能力等。美國耶魯大學心理學家彼得?塞拉維和新罕布什爾大學的約翰?梅耶于1991年首先提出了“情商”的觀念。 　　當前，人們已經(jīng)認識到“情商”的重要性，但家長和學校仍過于注重學生的學習成績等智力投資，而對他們的性格健康、適應力和意志力等方面的情商培養(yǎng)還沒有引起足夠的重視。中職學校學生正處于人生觀、價值觀和世界觀形成的關鍵時期，在學生尚具有可塑性的年齡階段，注重引導、培養(yǎng)和提高他們的情商水平，才能為社會輸送更多的棟梁之才。具有高情商的人，生活快樂，具有積極的人生觀，人際關系和諧，成功的機會比較大?，F(xiàn)今社會，企事業(yè)單位也開始看重求職者的情商水平，如求職者的創(chuàng)新能力、適應能力、人際關系處理能力等。情商很大程度上決定一個人學習能力、處理事情的能力，從而決定了他的發(fā)展?jié)摿Α?　　三、中職學生情商教育的內(nèi)容 　　1.情緒的自控性 　　善于控制自己的情緒，并能化解一些不良情緒，是一個人高情商的表現(xiàn)。中職學生從家庭溫室中走進學校，可能具有一些不良性格特征，如個人主義、嫉妒、暴躁、孤僻等，環(huán)境的差異導致心理落差很大，情緒自控能力較弱，進而導致一些不良情緒的產(chǎn)生。 　　培養(yǎng)學生學會控制自己的情緒，首先，要培養(yǎng)學生的自信心，相信自己能把握人生，要具有不懈的進取心。因為中職學生往往自我定位為成績差的學生，學習目標不明確，進而焦慮失去自信。學校要向?qū)W生宣講職業(yè)教育的重要地位，使學生認識到人才沒有好壞之分，地位沒有高低差別，都是社會的重要組成分子，使他們明白充滿自信的人才能取信于人。進而，培養(yǎng)學生提高控制情緒的能力，正確認識自身價值，自覺抵制各種不良思想的侵蝕，善于整理情緒，正確定位人生觀和世界觀。 　　2.人際關系的處理能力 　　具有良好的人際關系處理能力是一個人具備高情商的重要體現(xiàn)。在人際交往過程中，懂得信任、尊重、理解，建立和諧的人際關系，利于培養(yǎng)自己寬容的心態(tài)和合作的精神，利于保持良好的心態(tài)平衡。具有良好的人際交往和協(xié)調(diào)能力為將來進入社會打下良好的發(fā)展基礎。 　　中職學生剛從家庭走出來，又多為獨生子女，缺乏人際交往的經(jīng)驗，不善與他人交往，不敢在公眾場合表達自己，難以形成和維護個人良好的人際交往圈。沒有知心朋友，會感到孤獨寂寞，或者與他人不能和睦相處，引起爭端誘發(fā)惡性事件。學校要多開展集體活動，創(chuàng)造學生加深交往的機會，培養(yǎng)學生人際交往的正確心態(tài)和方法，使學生以健康的心態(tài)去面對社會，形成和諧的人際交往圈。 　　3.面對挫折的承受力 　　情商高的人對挫折具有較強的承受能力。人生的不同時期，對挫折的承受能力是不同的。隨著年齡和閱歷的增加，承受能力會逐漸增強。人生不可能一帆風順，勢必充滿著各種困難和挫折。如何正確面對，就是一個人情商高低的體現(xiàn)。高情商的人具有強大的心理承受能力，能夠頑強化解困境，或者爬起來重新開始。 　　中職學生正處于青春期，是心理變化最敏感的時期，也是困惑和沖突最多的時期，這個時期的孩子正承受著由成長帶來的各種壓力和矛盾，他們在學習、生活和社會適應方面會遇到種種困

相關知識

情商建設從小做起：中小學心理健康教育新知
中職學生心理健康教育講座.pdf
教育心理學 心理健康與教師職業(yè)心理
體育教學和情商教育對心理健康有哪些影響？
《幼兒教師心理健康指南》大學教育書籍
學生補情商 心智更健康
學前兒童健康教育.doc
中國科學技術大學心理健康教育與咨詢中心
培養(yǎng)情商：家庭教育中的情緒管理關鍵
大學生心理健康教育與服務中心

網(wǎng)址: 中職學生心理健康與情商教育.doc http://m.u1s5d6.cn/newsview144563.html